低温調理、真空調理、SousVide Part3 [無断転載禁止]©5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 09:15:54.05ID:q/21k1J1低温調理とは、例えば肉を調理するとき、55℃から65℃くらいの、比較的
定温と呼ばれる温度を維持して調理する方法のことを指します。
食材にはそれぞれに応じた適切な調理温度、調理時間というものがあります。
例えば肉に含まれるタンパク質はミオシン、アクチン、コラーゲンという
3種類に大きく分けられます。焼いて食べる部位は主にミオシン、アクチン
から生成されています。
ミオシンは50℃くらいから変性を開始するのに対し、アクチンは66℃くらい
から変性を開始します。アクチンに熱が加わって変性すると、収縮し水分を
放出してしまうため、食材が硬くなってしまいます。
ミオシンが変性し、アクチンが変性する手前の温度帯で適切に調理された
肉は、とても柔らかく仕上がり美味しく頂くことができます。
低温調理を実施する具体的は手段としては、コンフィ、Sous Vide、スチー
ムコンベクションオーブンの利用などがあります。このスレッドでは、
用いる調理器具を限定することは致しませんが、ターゲットとする温度で
食材の温度(中心部まで含む)をホールドして適切に温度管理するアプロー
チのみを扱うこととします。
「狙う温度よりも高温で加熱し、芯温が適切な温度になったところで加熱
を停止すれば低温調理に近いことができる」という考え方はこのスレでは
扱いません。
前スレ
低温調理、真空調理、SousVide
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1465050760/
0002ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 09:19:37.41ID:q/21k1J1Sous Vide (真空調理)とは、食材を真空シーラーやフリーザーバッグ
のような密閉性、(ある程度の)耐熱性のある素材でパックし、ターゲッ
トとする温度の湯の中に一定時間以上保持して食材の中心温度を狙った
温度で調理する方法です。
タニカ電器の「ヨーグルティア」というヨーグルトメーカーは25℃〜65℃
までの温度を1℃単位で設定できることが知られています。ヨーグルティア
は25Wと出力が小さいこと、またお湯をスクリューのようなもので強制的に
撹拌する機能が無いことから、調理できる食材の容量やサイズなどは限定
的なものとなりますが、国内で容易に購入可能で、比較的低価格であるこ
となどから愛用者も多いようです。
http://www.tanica.jp/household-products/yogurtia/
Anova Precision Cooker という器具を使っている人もいます。
こちらは 800W と高出力であるため水温を安定維持できる、強制的に水
を撹拌するスクリューが備わっている、0.5℃単位で温度を制御できる
など、Sous Vide を行うにあたり都合の良い機能が備わっています。
現時点で日本には正規代理店が無いため個人輸入するしか入手方法が
ありませんが、Anova Culinary のホームページで直接購入する、
米国 amazon.com から購入するなど、日本在住の個人が容易に購入する
ことが可能です。
http://anovaculinary.com/anova-precision-cooker/
他には Nomiku、Sous Vide Supreme などの器具もあります。利用者は
是非情報などをお寄せ下さい
http://www.nomiku.com/
https://www.sousvidesupreme.com/
0003ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 09:19:57.89ID:q/21k1J1食中毒を引き起こすとされる菌類、細菌類などには様々なものがあり
ます。サルモネラ、カンピロバクターなどは55℃以上をホールドする
限り減少することが知られているため、55℃〜65℃のように、比較的
低温とされる温度域でも十分な時間キープすることで安全に調理する
ことが可能です。一方で、ボツリヌス菌のように高温に強い菌や、
菌が死滅したとしても菌の活動中に放出された毒素が人体に影響を
及ぼすケースもあるため、食材の選定や食の安全への配慮は十分に
行いましょう。
低温調理に限ったことではありませんが、全て「自己責任」です。
本スレッドで収集した情報を元に行動した結果、いかなる不利益を
被ったとしてもそれらは全て行動者の自己責任となることを、
予め了解しておいて下さい。
参考情報
http://www.fsis.usda.gov/wps/wcm/connect/9ab2e062-7ac8-49b7-aea1-f070048a113a/RTE_Poultry_Tables.pdf?MOD=AJPERES
0004ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 11:54:28.23ID:n27FB6ofもここで良いでつか?
0005ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 16:31:21.58ID:0+4JGC57ゴミはゴミ箱にって言われたでしょお
0006ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 17:20:23.07ID:iCZkx+Gb0008ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 20:41:24.74ID:rSgyskSr前スレ990の
真空調理に限るか
肉に限るか
コラーゲンの変性を対象としないか
くらいはどうするのか決めたい
個人的には肉に限らず、魚や野菜も仲間にいれて欲しい
0009ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 22:21:12.39ID:8+3LALfJ0010ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 23:22:19.03ID:/aW19qyn0011ぱくぱく名無しさん
2017/06/12(月) 23:46:25.37ID:8+3LALfJ俺の話したい事が排除されたから、あいつらに合わせた話したろ!
……とはならんだろうし、流れ早くて困るというわけでもないし。
0012ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 04:58:48.58ID:wUEh0Qge0013ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 09:19:33.97ID:aVNQLZLC温度だけで言えばスロークッカーやアイスクリーマーさえ低温調理だとなりかねない。
ここが隔離スレなら、一般的な話は本スレとされるところでやればいい。
隔離スレだけ続いて本スレは落ちるなら、謙虚な態度でいれば追い出したりはしない。
0014ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 09:27:32.12ID:PiChp++6>>1に除外と書いてあるな
0015ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 19:50:48.82ID:tlvLUHyX手頃な値段で、11リッターまでいけるなら一般家庭にはnanoで充分じゃないかな。
一気に普及するかもね。
先月の母の日セールで買っちゃったけど、買い替えようかと思う。
鍋もうちには一番大きな鍋でも6リットルの圧力鍋しかないので、現行品は持て余してる。
大きな鍋買うのも置き場がいるしなぁ
みなさん、どんな容器で使っていますか?
0016ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 20:32:52.71ID:N0UxWEma0017ぱくぱく名無しさん
2017/06/13(火) 22:06:07.20ID:fd3HUq/u容器はダイソーのクーラーボックス使ってる。蓋に穴開けてるから保温効果が抜群
0018ぱくぱく名無しさん
2017/06/14(水) 09:17:30.65ID:nHlNbcUs鶏胸肉だけとか少量の時は100均で売ってるガラス製のパスタ入れ容器でやってる
お手軽にできて結構便利
0019ぱくぱく名無しさん
2017/06/14(水) 11:55:54.71ID:oAJpddq/100均一のまな板くり貫いたのを蓋にして使ってるわ
0020ぱくぱく名無しさん
2017/06/14(水) 16:09:03.77ID:nHlNbcUs0021ぱくぱく名無しさん
2017/06/14(水) 17:36:16.83ID:P9dwwnZC0022ぱくぱく名無しさん
2017/06/14(水) 20:27:59.33ID:vuadKmRB0023ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 08:00:15.41ID:f0SK/3tb1万円台前半でいけそう?
0024ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 09:01:17.64ID:/xqRvdZF送料とか合わせても1.5万くらいには収まるんじゃないかな?
0025ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 09:19:16.82ID:FItFoAALでもAnova2本もいらねーんだよな
0026ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 10:52:25.89ID:5ibfe3IV0027ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 11:46:41.34ID:7ngw1iAc0028ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 12:02:08.51ID:9xc67Grq0029ぱくぱく名無しさん
2017/06/15(木) 16:13:27.05ID:FItFoAALhttp://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1497509865/
http://img.2ch.net/ico/sasuga.gif
極上のホロホロスペアリブは、温度63℃を保った状態でじっくり29時間かけて豚スペアリブをソースに漬けこみ真空低温加熱調理を行っている。
その過程で肉の温度は66℃を超えればどんどん水分を失い硬くなってしまうため、温度管理には細心の注意を払い、手間ひまかけている。
さらにこの温度管理を徹底して行うことで、肉本来の旨味を凝縮させることができ、肉の美味しさもより引き出される。
骨からお肉をぽろっと取ることが出来るくらいのホロホロ感が病みつきに。
その柔らかな「ホロホロ感」は長時間調理と塩麹とオニオンエキスを使って実現。
ホロホロになった肉の繊維一本一本にソースが染み込むことでより口あたりの良い極上のスペアリブに仕上がっている。
スペアリブを手でもって豪快にかぶりつきたい一品となっている。
スペアリブに使うソースにもクロスカーサはこだわり尽くした。
絶妙な甘辛さを出すために数種類のスパイスやはちみつを使用し、肉本来の旨さをより引き出す味付けにしている。
もちろんその絶妙な甘辛さは、ワインにもぴったり。
スペアリブに合う極上のワインも揃えているため、ワインとスペアリブのマリアージュも楽しめるようになっている。
http://www.gourmetbiz.net/wp-content/uploads/2017/06/XROSS-CASA_main.jpg
http://www.gourmetbiz.net/34799/
0031ぱくぱく名無しさん
2017/06/16(金) 03:16:35.40ID:l1rDaTLp0032ぱくぱく名無しさん
2017/06/16(金) 06:03:25.24ID:b7/VKuRc試行錯誤で得た「許容誤差を見越した最適値」だろ?
筋・膠などのコラーゲンを多く含む部位は衛生面の
安全を確保した前提での最低温度で長時間〜超々長時間
低温調理を施すと既存のどの調理法よりも味と香りが
濃い結果を得られる事を最大限活用したプロの仕事だが
長時間加熱に耐える真空パック専用袋を用いた真空パック
じゃなきゃ無理な事はジップロックなどで実験すれば判るよ
ここの限界は脱気要らず・汎用袋って事かな
0033ぱくぱく名無しさん
2017/06/16(金) 08:46:42.75ID:l1rDaTLp0034ぱくぱく名無しさん
2017/06/16(金) 15:55:57.70ID:U6qHOOz5類似品は知らん
まぁ仮に金属製真空容器ではなく袋を使用しているなら
やってることは水圧脱気ジップロック+Anova等の組み合わせと変わらんな
0036ぱくぱく名無しさん
2017/06/17(土) 05:13:57.84ID:4NTWmLtt今までは火のそばを離れられなかったけど、長時間放って置けるし温度も一定に保ってくれるのでものすごく便利
それだけでもanova買ってよかったわ
0037ぱくぱく名無しさん
2017/06/17(土) 10:29:07.74ID:UBaIXlQF常温だと10日くらいかかるのが一晩でできるというのは確かなんだけど、この方法だと糖化が進みやすいようでやけに甘口になったw
0038ぱくぱく名無しさん
2017/06/17(土) 18:33:27.06ID:XzfAyEPtAnovaでやるのが一番だよ
58度と冷蔵庫または常温で作るのは作ってるものが違うから要注意
0039ぱくぱく名無しさん
2017/06/18(日) 19:11:38.37ID:jGFXTEaR0040ぱくぱく名無しさん
2017/06/18(日) 20:14:01.94ID:x0RMn+g20041ぱくぱく名無しさん
2017/06/18(日) 20:14:32.94ID:NJEG2RAD0042ぱくぱく名無しさん
2017/06/18(日) 20:21:13.39ID:gMPAgm0V0043ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 13:28:27.08ID:PyEcEd2z鍋に乳脂肪分高めの牛乳とはちみつ入れて好きなフルーツ入れてanova突っ込んで83度で12時間
トロトロの牛乳がしみ込んだものすごくおいしいミルク煮になる
0044ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 15:41:05.06ID:w0hox9l5スーパーが父の日に当て込み高級和牛をたくさん
仕入れた結果副産物として普段ではあり得ない
「良質な牛筋」が安価に売られていて得したな
0045ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 16:47:46.62ID:3IXlP+sZ何度何分?
0046ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 18:03:57.31ID:aBdcHcPJこんなの食べたいです
http://i.imgur.com/cY25C8u.png
0048ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 19:54:55.05ID:UVj9fSCx炊飯器の保温(高)で約70℃で牛筋が交雑種だと24時間〜36時間
今回は銘柄和牛でしかもサシまみれなロースの端っこ
なので、現時点で4時間と表示が出ているが結構柔いわ
12時間でクタクタになりそうな予感で
カレーか牛筋豆腐にしようと思っている
0049ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 19:54:59.65ID:wrG5zSO/耐熱ビニールの中に食材と水入れて、鍋に水はってanovaとビニール袋入れたよ
臭みが篭らないように、アクをとれるようにビニールは口閉めないで開けっ放し
0053ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 21:53:08.42ID:zozHFROq30℃〜45℃が増殖可能温度である
しかし、一般的な大気内では増殖できない
カンピロバクターを殺すには最低でも48℃の温度が必要である
0054ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 21:53:32.13ID:GnCZivS/0055ぱくぱく名無しさん
2017/06/19(月) 21:56:19.29ID:zozHFROq鶏肉はかなり無菌に近いのは鹿児島や宮崎で手に入るけど
鶏レバーは鶏自体が元から無菌じゃないと無理じゃないか?
0056ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 00:24:30.68ID:mLqxJpKNfathersday終わる前に買うのが吉か。
0058ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 06:07:37.96ID:HYhx0TFa熱伝導が荒いインチキ低温調理的の危険な子供の遊びでなく
しっかり下処理した鶏レバを沸騰した湯で霜降りしてポン酢で
表面は完全に殺菌され、かつ芯は任意の熱入れができ
何も道具を使わず古来から安全性が確立された鶏料理だよ(笑)
0059ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 06:37:47.00ID:jvIO/1300061ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 08:05:46.22ID:48if0NSa70℃かー、結構な温度でやるんだな
俺も今度やってみるわ
0062ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 08:45:00.37ID:PQDGvtw7匠「。。。。。」
0064ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 08:58:06.30ID:homQwrfs一般的な肉類と牛筋では低温調理に適した温度が違うのよ
筋や膜の調理で有効な加熱温度から視れば70℃って実は極低温
なのだがそれを補うために10時間以上かけて加熱したらなぜか急に
アミノ酸量が何倍も増えたような美味さで出るし汁のコクが物凄いよ
例えば凡庸なおでんを先に作っておき喰う直前に二日ほど低温調理した
全く味付けしていない牛筋パックを混ぜた直後に人が一生の間に何回
食べる事ができるだろうか?って考え込む様な美味いおでんに急変するよ
ラーメンも含め様々な骨・肉の出汁があるが長時間低温調理で超熟分解
させた牛筋の出汁はどんな味付けも拒まない「本当の出汁」だと思うな
大袈裟じゃなく本当だよ
0065ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 09:09:28.94ID:oiwmpVtg70℃である理由はなんだい?
0066ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 09:15:40.27ID:PhhTCcQV無菌鳥なんてほぼない現状を考えるとやっぱり当たるか当たらないかはカンピロの量なんだろうな
鳥屋の刺身は朝の仕込みの時に捌いてるから鮮度も高いんだろうけど
スーパーの鳥肝ってどの程度の物なんだろうか?
実際スーパーの鳥肝は刺身で食ったら即当たるレベルまでカンピロ増えてるんだろうか?
0067ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 10:07:26.90ID:re14c9pmただ飽きる
0068ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 12:33:53.31ID:PQDGvtw7俺も作るけど2時間くらいで美味い
温度はその都度ネットを鵜呑みだから覚えていないw
生肉好きならタイ料理でラープ ディップってのがタルタルステーキの事
牛やら豚やらある
生き血を混ぜるとコクが出る
0070ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 12:54:34.53ID:PhhTCcQVスーパーの肝を刺身で食ったんかよw
しかも三回も!w
チャレンジャーすぎるっだろw
次はスーパーと市場で違いがあるか試してくれ
0071ぱくぱく名無しさん
2017/06/20(火) 13:36:07.09ID:jvIO/130流石にもうやれない
求職ニートの頃はいいけど、今やったら周囲に怒られるし迷惑がかかる
スーパーと市場で違い…あるのかなぁ
予想としては無い気がするし、むしろ新鮮な市場のほうがカンピロは多いんじゃなかろうか…
0074ぱくぱく名無しさん
2017/06/21(水) 05:00:30.36ID:FONTd3OLといって60℃超えないと駄目とか過剰反応するのもあれだが
0075ぱくぱく名無しさん
2017/06/21(水) 08:06:22.48ID:arAEmn1Yすげえ美味しかったけどやっぱりカンピロが怖くて封印したけどさ
0077ぱくぱく名無しさん
2017/06/21(水) 08:39:00.52ID:sqeLUaFZ胡椒を振ってオーブンで焦げ目だけ付ける。
その間にタレを煮詰めてかけてビールと食べるとウマ−!
今朝は二日酔いです。。
0078ぱくぱく名無しさん
2017/06/21(水) 08:40:15.07ID:DdjrqMEsカンピロは加熱耐性が低いから
新鮮なものを他の菌が増えない温度で低温調理が一番
0079ぱくぱく名無しさん
2017/06/21(水) 09:02:07.85ID:arAEmn1Yうまそーだから週末それやってみるわ
0080ぱくぱく名無しさん
2017/06/22(木) 00:15:13.57ID:LhgFA4d30081ぱくぱく名無しさん
2017/06/22(木) 16:23:58.74ID:4ffi37m2無印もってるんだろ?
だったら無理に今買う必要なくね?
これから買うなら、nanoがオススメだけど。
0082ぱくぱく名無しさん
2017/06/22(木) 16:29:15.81ID:4ffi37m2何かオススメの鍋や容器ないですか?
保温性があって、安価なanova 専用容器が欲しいところです。
できれば、鶏むねや鶏モモの一枚肉を5〜101♪*枚ほど同時に放り込めるサイズが欲しいです。
0083ぱくぱく名無しさん
2017/06/22(木) 16:44:55.82ID:LhgFA4d3いや、もってない。nanoが1ヶ月くらいだとおもって父の日セール4ドルOFFを見送ってたら、
10月とか1月とか情報があって、盛大に後悔してるorz
0086ぱくぱく名無しさん
2017/06/24(土) 10:37:19.41ID:z/29HFZG丁度いいサイズ探すのが大変だけど
0087ぱくぱく名無しさん
2017/06/24(土) 12:49:54.18ID:u0n0hTMdシャトルシェフの外鍋だけ使うのも断熱が結構良いので便利ですよ
0088ぱくぱく名無しさん
2017/06/24(土) 18:45:00.10ID:PpuC9oc00089ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 09:35:13.93ID:p/WtaGp2蓋できないと、どんなに容器の断熱性が良くてもどんどん熱が逃げてしまう。
0090ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 11:00:44.19ID:mXmYWmzN隙間があっても全然違う
ピンポン玉でもいい
0091ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 11:12:50.22ID:BRFyDJdu保温には、お湯の上に何らかの断熱材を浮かべるのが一番良い。隙間が有っても効果は大きい。
って事か。
なるほど、たしかにそうかも。
0092ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 12:58:50.50ID:YyUdSfmY0093ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 13:34:17.95ID:BRFyDJduピンポン玉浮かべるだけで、密閉する蓋より断熱出来るかというと、それはNoだと思うけど。
0094ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 14:08:32.69ID:9eJnJDpv0095ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 14:55:42.97ID:fKsNF9ri0096ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 16:28:32.51ID:jLDcdUYu0097ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 17:25:44.11ID:+JTujuAJ調度良いサイズが中々ない
0098ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 18:03:54.81ID:fKsNF9ri0099ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 20:04:33.09ID:RizsdvT50100ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 20:38:28.99ID:fKsNF9ri0101ぱくぱく名無しさん
2017/06/25(日) 21:01:29.75ID:jLDcdUYuヨーグルト(8h)もコンフィ(2h)も作ってるけど問題ないよ
1h毎の温度チェックがメンドイだけ
金が無い奴は手間を惜しまなければ低温調理できるよ
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