中華粥そーだったんだ。私、米を鍋で減塩鶏ガラスープや中華ダシで煮ちゃた。
エビカニ焼売は100均の買った。脂身少ないものをミンチにして焼売にして欲しい、野菜焼売でもいい。

おやつは無脂肪ヨーグルトとかにしてる。