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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 114日目

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0001ぱくぱく名無しさん2014/09/23(火) 15:33:45.91ID:oymm4LFl0
現在、または昔一人暮らしで自炊している（いた）人でみなさんなりの、
一人暮らし自炊テクなり、裏技なりを語り合うスレッドです。
楽しく美味しい自炊生活を☆
次スレは>>950が宣言してから立てましょう。無理なら他の人に依頼しましょう
950過ぎたら次スレが立つまで雑談は控えましょう

前スレ

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 113日目
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cook/1409620119/
0301ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 13:51:02.36ID:Uh9luqNA0
骨は食べなければいいだろｗ
0302ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 13:56:09.16ID:BXTRLcHp0
>>301
そんな技術は僕にはない
0303ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 13:58:00.91ID:dvgWP7Bji
ホッケいいよホッケ
0304ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 14:07:20.84ID:P/NUabLH0
>>303
北海道以外じゃ小さい上に高い
0305ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 14:26:41.81ID:Ef/sgPsXO
北海道はサンマの刺身を七味醤油で食べるようなこと聞いたな
0306ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 16:15:15.91ID:fzOr72360
>>303
ホッケフライ食べたいけどこっちじゃ生ホッケ売ってないんだよなぁ
0307ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 16:26:42.25ID:J6fRPgja0
さんまの処理は簡単だが
シンクがめっちゃ汚れる
0308ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 16:47:26.56ID:LjfmdJgo0
>>302
スーパーに骨を抜いたお魚もちょっとだけ売ってまちゅよ
0309ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 17:14:13.82ID:nKx4FReH0
最近の魚には骨が無いらしいぞ
0310ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 17:21:54.19ID:2nwJfOv70
シマホッケ、あかうお、カラスガレイ、
外国の白身魚は骨が太くてぷりっと取れる
0311ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 17:27:31.85ID:Ef/sgPsXO
お魚捌くの嫌なら普通にお店で頼めばさばいてくれるよ
別料金だけどね！
0312ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 17:36:04.47ID:LjfmdJgo0
魚屋は知らないけど、スーパーは売ってる魚は無料でさばいてくれるよ
0313ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 18:04:51.26ID:LFVDCxVM0
シマホッケうまい
しょっちゅう買いすぎて近所のスーパーの入荷量増えてしまった
0314ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 19:45:43.15ID:jjr9dhC40
今の秋刀魚はそこらへんのスーパーで安売りしてるのでも
鱗がギラギラ光っててすげぇ旨そうだよね
0315ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 19:53:54.65ID:dYIJa/X30
秋刀魚はとにかく太いのを買うべし
同じ98円でもよく見ると結構個体差がある
0316ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 19:54:44.67ID:wyz7hp520
>>311
例えば30cmのイナダを三枚おろしで刺し身用とあら汁用にわけてもらったとしていくらくらいするの？
アジとか大量に買って刺し身用にさばいてもらったら日が暮れそうだけどプロは早いのかね
0317ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:00:04.32ID:gJF4osx90
>>316
骨抜き無しで柵の状態なら角上とサミットならタダだよ
0318ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:06:41.31ID:LtMoXtvU0
日曜ビッグバラエティ「元祖！大食い玉決定戦」★5
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1411901960/
0319ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:09:39.22ID:Ef/sgPsXO
お店によるし
相談したらいいんじゃないかな

実家で30人分のお造り頼んだら1000円
材料費別
あと鯵10匹タタキとイカソーメン2杯で200円だった

いつも頼んでるから安かったかも

行きつけをつくるとサービスしてくれると思う
0320ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:14:12.80ID:LtMoXtvU0
>>319
あっそ
0321ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:16:04.10ID:2nwJfOv70
・5～6センチぐらいの小アジを大量に持ってこられて「開いてくれ」
・釣り堀でゲットしたらしい養殖鯛とブリを10キロ以上。作業に支障
・10センチ位幅の太刀魚を5尾ぐらい「全部造りで」
・流通してない名前のわからない外道ぽい魚。
・不安定な大皿をもってきて「これに盛合せてくれ」
・日が暮れてから来ようとする

店が高速の出口近くにあるのが運のつき
0322ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:34:26.40ID:P/NUabLH0
>>321
持ち込みOKだと大変だな
技術料だけ取るの？
0323ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 20:40:29.04ID:J6fRPgja0
>>317
サミットはやってくれるね
まあじはよく頼むわ
鮮魚がいるのは夕方までだよなあ
0324ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 23:23:30.13ID:gBDVItjr0
つーか魚並べてるだけの店は知らんけど刺身置いてるスーパーなら普通やってくれるっしょ？
断られる店なんてあんの？さばける職人いなきゃ刺身置けないじゃん。
0325ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 23:27:12.98ID:LjfmdJgo0
特注の刺身盛りとかは有料って所は多いんじゃね？
でも売ってる魚を有料で捌くスーパーは知らない
うちの近所も夕方までしか捌く人いないから
日中仕事でスーパーに行くのが夜だけとかの人は知らないのかも
0326ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 23:31:42.66ID:dYIJa/X30
近所には有料のスーパーも無料のスーパーもある
有料のとこは普段から野菜も卵も肉も底値で頑張ってる
どっちで頼んでも元の値段が違うから結果余り変わらないというw
0327ぱくぱく名無しさん2014/09/28(日) 23:58:31.71ID:AacJpoBC0
つーか>>299は刺身か刺身用の冊を買えばいいと思う。

>>325
＞でも売ってる魚を有料で捌くスーパーは知らない

イトーヨーカドーは丸魚を刺身にしてくれと言うと有料になるらしい。
ttp://www.itoyokado.co.jp/service/service_fish.html
0328ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 00:02:15.58ID:8vy/LzrH0
え？だから特注の刺身盛りだよね
0329ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 00:10:35.15ID:kVIVCEX00
丸洗いとか三枚下ろしならタダでやってくれるとこ多いよね
鮮魚コーナーに「さばきます」って書いてあるし
0330ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 00:20:50.59ID:yoeiP+Vc0
刺身も寿司も好きなんだけど、港町の山盛りの海鮮丼やデカネタ自慢の寿司屋は苦手だ
本当の生魚好きじゃないってことなのか、飯とのバランスが悪いとなんかオエってなる
0331ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 00:30:07.54ID:/OEiKl3Y0
無料で刺身にしちゃったら、刺身売れなくなっちゃうからね
二枚おろし三枚おろしまでならタダでやってくれるでしょ
皮を引くとこまでやってくれるかは聞いてみればいい
0332ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 02:42:46.87ID:8nk2q/rZ0
>>331
イワシとか刺身用と書いて売ってる時も有るけど
刺身パックで売ってんのは余り見かけないな
0333ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 04:50:12.66ID:6do0WqzN0
>>289
バイトしなくても勉学に励めるだけの資金をあなたが融資してあげなさい
0334ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 08:14:08.26ID:gH1pw1qV0
揚げ物の油ってどんぐらい持つもんなの？
一回揚げただけで見た目はちょっと茶色いぐらいで綺麗だが一週間ぐらい放置してるんだけど
酸化するってのは知ってるけど見た感じじゃよくわからん
0335ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 08:52:21.00ID:VIygUCcg0
ちゃんとろ過して出来るだけ空気に触れないように瓶などに入れ冷暗所に置いておくなら、
足りない分を継ぎ足してエンドレスに使うことも可能。

一人暮らしで揚げ物の頻度が高くないなら、自然環境にはやさしくないが毎回新しい油を
使った方がオイルポットなどを購入するより安くついたりもする。
0336ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 10:15:26.10ID:eKWyChXP0
最近のオイルポットは油濾すカートリッジ付いてるから
初期投資として買うと便利だよ
炒めものとかもそこから使えるし
あとは先人の知恵でじゃがいもの皮を揚げると食物繊維が汚れを吸着して
綺麗になるってのもある
0337ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 10:49:36.74ID:gvPKvDEg0
じゃがいもを皮剥かずに揚げると旨いのは、そういうことだったのか…
0338ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 10:54:19.02ID:8vy/LzrH0
活性炭カートリッジとか色々あるけど
結構高価だから、油早めに捨てた方が経済的って言う人いるね
揚げ物って1人だと結局面倒でやらないなー、
人が来る時くらいだけど、めったにやらないからものすごく下手だｗ
0339ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 10:58:36.34ID:eKWyChXP0
確かにコスパ考えると頻繁に揚げものしない人には贅沢品かな
安いフタ付きポットでキッチンペーパーで濾過で十分かも
0340ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 11:33:07.19ID:6do0WqzN0
油自体ぜんぜん使わなくなった
しかし500mlのオリーブオイルが特売で280円だったのでつい買ってしまった
0341ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 11:44:39.84ID:tlgt6e6o0
みなさん鶏ムネで何作ってます？
0342ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 11:46:14.82ID:TPzHSASe0
オムライス
0343ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 12:05:48.35ID:y7g7nQP50
カレー
以前専スレにも書いたけど、片栗粉つけて焼いてから入れると
ホロホロになっておいしい
0344ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 12:54:44.28ID:Rgyjb+ac0
醤油と味醂で照り焼き、小麦粉とハーブまぶしてガーリックソテー、グリーンカレーあたりがメインかな
あとはたまにだけど蒸し鶏サラダ、薄く開いて野菜巻き、タンドリーチキンソースに一晩漬け込んで焼いたりとかも好き
0345ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:04:41.24ID:Q012GIjx0
>>337
新じゃがに限るけどな
0346ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:06:03.57ID:Q012GIjx0
>>341
ベタなところで鶏はむ
それと、自家製チキンナゲット
0347ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:07:37.82ID:oeEnquAz0
片栗粉つけて焼くだけ
ケチャップつけてチキンナゲット
0348ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:17:42.12ID:/BIUNzl00
>>341
取り合えずゆで鳥作っておけばそのままでもつまみになるし、サラダにも合う。

これは覚えておけ
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706628

ちなみに、鶏がらスープの代わりに塩少々で十分。薬味は必要に応じて。
0349ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:40:33.68ID:yEqYLG2p0
>>341
チキン南蛮も美味いぞ。
0350ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 15:40:40.35ID:mQ1lB60J0
>>348
茹で鶏は作ったんだ
簡単だからまた茹でればいっかーなんて思ってしまうｗ
0351ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 16:03:21.96ID:hiVVPjPh0
>>341
鶏胸肉は、脂肪を摂らずに安く蛋白質を摂る為のストック食材として買っているので、
４パックぐらいを全部、まず皮を剥いでから脂身等を丁寧に取って、皮と脂身を捨てる。

あとは一口大に切ってさっと茹でこぼしてから、できるだけノンオイルで調理。
親子丼・親子煮、一人水炊き、蒸し鶏風サラダ、さつま汁、焼き鳥、カレー・シチュー、釜飯、とか。

とりあえず１食分ぐらいに使った残りは全部、薄めの和風味で煮て軽く味付けをしてから、冷凍。
あとでそれを適当な野菜等と共に丼でレンチンしてから、適当な味付けで食べる事が多いかな。
0352ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 16:06:12.92ID:8nk2q/rZ0
ボディビルダーとかのスレじゃないんだけどな
0353ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 16:21:59.71ID:6mm8/23u0
別に良いじゃん。一段落目の鶏胸肉の使用目的には同意できなくても
二～三段落目で調理法や利用法書いてるんだし。気に入った人は参考に
気に入らない人はスルーすれば良いだけ

>一人暮らし自炊テクなり、裏技なりを語り合うスレッドです。

って言うスレの趣旨にも合ってると思うよ。そういった情報
含まない>>352のレスよりは
0354ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 17:41:38.41ID:cvEmnig00
近所のスーパーでお米を買ったところに、田舎の母から10キロの米が送られてきました
麻婆丼や親子丼、おちゃづけ、卵かけご飯と、必死でスーパーの米を食べてますが
あっというまに太ってしまいました。

母から送られてきた美味しいお米に早く到達したくて、古くなるのが惜しくて…

米中心の食事はダメよ、腹回りにどーんとくる。
0355ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 17:59:00.88ID:i2njTV5s0
その思いで意識的にせよ無意識的にせよ普段より米を
食べ過ぎてるだけだと思うよ。米中心の食事が悪い訳じゃなくて

現状でもスーパーの米を消費し尽くすまでの間に
お母さんの米がどんどん古くなってるんだから
いっそスーパーのは後回しにして先にお母さんの米の方を食べ始めたらどう？
(炒飯とかには少々古くてもイケるでしょう。最悪捨てる気持ちで)

どれだけ残ってるか？幾らしたのか？知らないけど
体重増やしてお腹に脂肪貯め込んで病気のリスク増やしてまで
無理してお母さんの米より先に食べる価値ある？そのスーパーの米に？

勿論美味しいお母さんの米だって食べる量に注意する必要あるのは言うまでもない
0356ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 18:04:20.89ID:iuZRXkdx0
>>355
正論である
0357ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 18:05:27.21ID:eKWyChXP0
精米したてなのがポイントなので
一番美味しい時期を過ぎたら1ヶ月も1年もそんなに変わらないよ
なのでお母さんの米から食べるほうが良いね
0358ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 18:22:18.69ID:RME8ZdV60
自分は新潟の友人から毎年20kgくらい送ってくるのだけど
真空シーラーで3kgくらいずつ小分け密封して冷蔵庫の野菜室で保存してる
これなら味の劣化ほとんどなくて良い感じ

真空シーラーは5000円くらいの安物を使ってるけど
けっこうしっかり密封できるよ

今年もちょうど先週末に届いたのだけど、届いた時点で
スーパーの米は封印して友人から来た美味い米を食べ始めてる
0359ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 18:25:51.04ID:C8efzn9B0
10kgとか20kgとか全然「一人暮らし」に思えないけど
おまえらそんなに米ばっか食ってんの？
なんか大食漢とか数人家族の主婦スレに見えるんだが
0360ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 18:31:23.48ID:eKWyChXP0
>>359
俺は5キロを1500円位で買って2ヶ月くらい掛けて消費してるよ
周りでもいたけど結構米って実家、親戚等から大量に送りつけられる人って多い
学生時代の友人は自炊しない農家出身だからいつも米貰ってた
0361ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:06:45.16ID:OIQUKAYc0
>>359
俺は米以外にも、パン、パスタうどん中華麺他の麺類、小麦粉使った各種料理
ジャガイモなどイモや澱粉質の野菜の料理、等でも炭水化物取ってるから
割高だけど、米は2-3kg単位で買う。消費するのに約3ヵ月弱かかる

だけど、米中心で一日1.5合(約225g)の米(勿論炊く前の乾燥状態の米の重量)
食う人なら、10kgの米なら約1.5ヵ月で消費しちゃう計算だぜ？
20kgはさすがに一人暮らしには多いと思うけど
0362ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:23:28.41ID:msgPxgk+i
そんなに米食わないだろ
1日1.5合なんて育ち盛りかよ
0363ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:24:09.42ID:C8efzn9B0
>>361
なるほど、すごいな
つまりそういうのは一人暮らしなのに、本当に米の「ばっかり食い」なんだね。
おかずでバランス取るの大変そう。
0364ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:24:16.61ID:RME8ZdV60
>>359
昼も自分で弁当作って消費しているけど
それでも20kg消費するのに半年以上かかる
だから真空パック＋野菜庫で保存してるのだよ
0365ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:26:18.84ID:iuZRXkdx0
去年は一年で12キロぐらいかな
0366ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:40:24.11ID:Z55CXTrS0
>>341
亀レスだけどきょうの料理でやってた「焼き肉チキン」がすごくおいしかった
簡単だからぜひ試してみて
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/18465_%E7%84%BC%E3%81%8D%E8%82%89%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3.html
0367ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 19:55:49.29ID:beHJ+Tba0
いつから新米にしようかなーと毎年わくわくする
0368ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 20:11:00.86ID:akM/sFjI0
>>362>>363
米を主な炭水化物源にしてる人で一日1.5合(約225g)ってそんなに多いか？
(乾燥状態の)米1.5合(約225g)≒約800kcalだぞ？

体をあまり動かさない成人の一日のカロリー所要量が確か男:1800kcal / 女:1600kcal
位だったから、米以外のおかずや副菜を食べる余地は十分あると思うけど？
0369ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 20:34:37.41ID:4gTjlRcei
>>362
お茶碗一杯で0.5合、三食で1.5合
そんなにおかしくはないと思う
むしろおかわり無しだし少食かも
0370ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 20:37:41.52ID:dPXaC5mS0
僕は今日お茶碗3杯食べました(白目)
0371ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 20:48:05.12ID:eKWyChXP0
炊飯器壊れてから買い換えずに
一人用土鍋で食べる分だけその時に炊くようになってから
消費量と体重が同時に減ったわw
半分食べて半分冷凍
0372ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:16:04.94ID:9sht7Ww10
炊いた状態で朝80g、昼150g、夜80g
腹も出てきたし夜は抜くかな
0373ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:33:33.21ID:iv4uBlfR0
白米の１合は１５０ｇで、ご飯として炊くと２．２～２．３倍ぐらいに増えるから
ご飯の１合は３３０～３４５ｇぐらいになる

レトルトのご飯の２００ｇ入りの１パックが、約０．５８～０．６１合ぐらいになるけど
あれ１パックだけじゃ、よっぽどな量のボリュームおかずとでも合わせない限りは
まともに満足できる１食の主食量には、とても届かない気がするけどな

ココイチのカレーの１皿のライス量が、普通盛りは３００ｇで大盛りは４００ｇだよ
0374ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:35:04.21ID:A/w1zV3L0
>>359
俺は2kgずつだな
割高なのはしょうがない
何ヶ月も劣化していく米食い続けなくていいし
なにより持ち帰りが楽
0375ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:37:51.75ID:akM/sFjI0
"炊いた状態の米＝飯"三食合計450kcal前後。全然多くない
腹の出る原因は他にあるかと
0376ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:38:42.30ID:akM/sFjI0
>>375
>>372
0377ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:43:14.59ID:bT015M5z0
米が余ったら非常食として干し飯を作っておくと２～３年は保存できるよ（ビンなどに入れて）
作り方は炊いたご飯を水でサラサラにして天日干し
災害等で避難した時はお湯や水で戻して食べる
0378ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:50:50.53ID:nybctFFOi
>>372
朝320kcal、昼600kcal、夜320kcalで1240kcalだね。
炭水化物だけで。栄養ほとんど無いのに。
0379ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:52:45.12ID:eKWyChXP0
栄養厨はついに白米にも侵食してきたかw
0380ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 21:59:56.73ID:4ucXFBmf0
>>362
みんなで育ち盛ろうぜｗ
0381ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 22:05:19.85ID:ATjYz8T50
>>258
ダシダ使った吉野家の再現レシピさっそくやってみた
思った以上に吉野家でめっちゃうまかったｗ
0382ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 22:12:58.98ID:FD2uLVXo0
宮沢賢治は一日に玄米四合
0383ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 22:24:20.93ID:akM/sFjI0
>>378
君計算間違いしてる。そんなにカロリー無い

①ご飯＝水分加えて炊いた状態 　168kcal/100g (当然炊き上がりの水分量に依って増減する)
②米＝炊く前の乾燥状態 356kcal/100g

①と②を区別してね。>>372の言ってる分量は①のこと。炊けば水分含んで膨れるから、当然重量当たりのカロリーは下がる
①と②の数字は自分でググって確かめると良い。多少の数値の幅は許せ
0384ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 22:27:22.96ID:PvwrZRgG0
>>378
米と飯を間違えているでしょ。
>>372は飯のグラム数だって言ってるよ。

ネット検索だと飯100g（コンビニお握りぐらい）は約160kcalで、
米100gは約360kcalらしい。
0385ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 22:47:16.04ID:Rr58JGL80
クスクスを主食にしてる人はいないの？
0386ぱくぱく名無しさん2014/09/29(月) 23:46:06.00ID:+wn+FQMT0
どうでもええんよ　食いたいだけ食えば
ほんで体壊すのも勝手
0387ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 00:17:57.95ID:KA8UWJ1t0
>>373　＞レトルトの～

俺の腹もそう感じる。
たま～にココイチに行く時は相当空腹な時なので、
ライス400-500gにトッピング2-3種類。
0388ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 00:36:38.68ID:6LkIqtXC0
俺は２合（＋雑穀０．１合）で３食分
カレーや丼といったご飯メインのときは、もっと食うけどね

そのかわり、おかずの量は２人前以上がデフォ
毎日、料理するわけじゃないから
野菜炒めとか、ちまちま作っていたら食材を使い切れない

クックドゥで分量どおりに作ったおかずを１～２回で食べきる感じ
0389ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:18:58.55ID:fWX18ezD0
俺は3合炊くと2～3回で食べちゃうかな。
ご飯たくさん食べるとすごい快便で太いのが出る。
ご飯炊かない時が続くと不規則で量も出方も気持ち悪い。
0390ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:39:00.85ID:hzdtqvXR0
だいたい2.3合で1日2食
こんなもんだろう
1日1合で3食とかは、少食というか貧乏自慢みたいで気持ち悪い
0391ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:39:35.13ID:f1h36NmU0
二人暮らしですまんが２合で２日分きっちりだわ
0392ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:49:03.97ID:Jis6iwib0
キミはここにいる資格がないのだよ…
0393ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:51:40.11ID:iLVunfPP0
なんで「毎日コメを食べなきゃならん」前提で話が進んでるのか全然分からんｗ
本当に心底「ばっかり食い」なんだな
0394ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 01:55:58.89ID:hzdtqvXR0
お前は鳥の餌用の雑穀でも食っていろ
炊かずに粥にすれば0.5合で3日ぐらい過ごせるだろう
0395ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:02:56.81ID:8+5jeZ870
>>390
１日２食の人よりは、１日３食の人の方が、
ずっと人数が多いと思うけどな。
0396ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:05:30.99ID:Zi6ZkG9n0
昼は仕事で外で食べる人が多いんじゃね？
0397ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:07:18.99ID:sBp/CI950
>>393
何kgの米を買って
一度に何合くらい炊いて
何食くらいで食べきってるか

そんな話をしているのであって「毎日コメを食べなきゃならん」
なんて前提はお前の脳内にしか存在せん
0398ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:10:23.01ID:hzdtqvXR0
俺は朝は食べない習慣なので1日2食だな
朝飯を無理して食べると、午前中頭が働かないし却って体調がよくない
昼は弁当（米1合程度）持参
残りの1.3合は晩に食べる
0399ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:18:43.07ID:xlZL2bqM0
米なんて久しくくってないわ
適当に野菜とか炒めたものと適当に鍋に突っ込んだものと酒で生きていける
メタボ対策なら米より酒
0400ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 02:24:39.52ID:8+5jeZ870
>>398
ごめん、>>390の「こんなものだろう」、が、言葉足らずなのか（失礼）、
「俺は現在大体こんなものだろう」、ではなくて、
「世間の基準は大体こんなものだろう」、に聞こえた。
0401ぱくぱく名無しさん2014/09/30(火) 07:35:28.16ID:BJKKrX+u0
久々にこのテンプレを貼りたくなる展開

★別に禁止ではないけど、荒れるの必至だからネタ振るなら覚悟しとけよ、って話題
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