>>524
マリネ（キノコ　焼きピーマン　焼きネギ　など）
サラダ（レタス　水菜　胡瓜　カニかツナ缶　ゆで卵　など）
大根や白菜の即席ピクルス

ほか
ココット（キノコ類　ほうれん草　ねぎ　ハム　卵　など）
チーズ焼き（チーズ　キノコ類　ほうれん草　ハム　ねぎ　など）
豆乳フラン（豆乳　卵　カニ　ネギ　キノコ　など）
大根サラダ（大根　ツナかカニかとびこかハム　胡瓜　など）
ハムの野菜巻き（ハム　水菜　千切り胡瓜や大根　ゆでエノキや白菜　など）