(ﾟДﾟ)これ読んで巧くなりました教則本(ﾟдﾟ)17冊目

**ドレミファ名無シド** · 2010/08/24(火) 01:25:01

前スレ
(ﾟДﾟ)これ読んで巧くなりました教則本(ﾟдﾟ)16冊目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/compose/1268748344/

エレキギター　(スレでよく名前があがったもの)
初級
・野村義男が弾いて教える 10日間エレキギター塾
・DVD付これからはじめる!! ロックギター入門
・ＧｏＧｏギター増刊　超入門☆はじめてのエレキギター
・ギター奏法大図鑑
中級
・宮脇俊郎：ギター基礎トレ365日、究極のギター練習帳(シリーズ)
・野村大輔：ギターがうまくなる理由ヘタな理由
・トモ藤田およびバークリー教員：演奏能力開発エクササイズ（シリーズ）
・津本幸司および関係者：ギタリスト養成講座（シリーズ）、ギターが飛躍的に上達する60の方法
・ポールギルバート：ギター・フロム・マーズ（2）ロック編、ギター・フロム・マーズ（1）クラシック編
・安東滋：ブルースの逆襲、ブルースギターの常套句、ジャズブルースギターの常套句
・高井寿：ギター極限速弾きバイブル、ヘヴィーメタルギターの常套句
・徳武弘文：ロックンロールギターの常套句
・小林信一：地獄のメカニカルトレーニング・フレーズ（シリーズ）
・加茂フミヨシ：速弾きがうまくなる理由ヘタな理由、ひたすら弾くだけギタートレーニング（シリーズ）
色物？
・自虐のギター練習マニュアル

ギターテクニック講座　ギターにハマる！　by J-Guitar.com
http://www.j-guitar.com/ha/index.html

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/03(金) 23:07:58

>>42

一生基礎トレって巧くならないってことじゃね？ｗ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 00:15:44

>>44
詳しい説明ありがとうございます。
早速、ポチってきました＾＾

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 01:26:57

それってタブ譜ないべ？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 01:34:10

ギターをマスターするのには、かなりの根気と
影の努力が必要だよね。
基礎トレは退屈な練習だけど、最終的なギター
の上手い下手は基礎トレにあるんじゃないかな？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 04:47:53

おすすめ教則本のリストみてて思ったんだけど、キーボードはないの？（'・ω・`）別の板？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 04:49:19

すまん、鍵盤楽器板みてくるわ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 21:20:31

「譜面力upドリル」ってルール3までずっとリズムのトレーニングなんだけどさ、
簡単そうに見えてめちゃくちゃ難しいんだよね
そう感じるのってただ単に自分にリズム感が無いだけかな？
うまくリズムがとれなくて心が折れそうorz
次の章から楽しそうなのに…

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/04(土) 23:46:46

>>49
定番はバイエル。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 00:58:58

>>49

ハノンでいいんじゃね？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 02:38:57

>>52-53
おおありがとう

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 08:10:51

>>54
ハノンに飽きそうになったら、チックコリアの「チルドレンズソング」
ってもう見てないか。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 08:59:44

ロックキーボードの教則本ってないよね

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 10:17:38

ロックはキーボードなんて
いらないです。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/05(日) 10:43:15

ディープパープルのスコアがそのまま教本になるのでは？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/06(月) 09:11:58

地獄はどうなん？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/06(月) 14:24:18

地獄はここで薦められてやってみたのだが騙されたと思った。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/06(月) 15:27:47

>>60

kwskプリーズ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/06(月) 15:45:40

ギターだがフレーズを練習しても他に応用が効かないのと、
譜面が細かいためか間違ってる所もある。練習の曲がつまらない。あくまでもオレの感じ方な。

61 · 2010/09/06(月) 15:59:14

>>62

ありがとう。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/07(火) 18:03:20

アドリブがとぎない50のルール
http://www.rittor-music.co.jp/hp/books/guitar1_data/09217215.html

わかる！弾ける！ジャズ・ギター
http://www.rittor-music.co.jp/hp/score/guitar_data/09217207.html

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 01:49:17

アコギでコードくらいなら弾けるんだけど、ロックギターも弾けるようになりたいのです。

何かいい教則本を教えてください。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 07:19:02

成毛滋のロックギター・メソッド

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 10:14:28

ありがとうございます。
殺します。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 11:33:20

>>44
それきついわ
よっぽどのマゾじゃないと続けられない
著者すごすぎ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 14:54:08

大村のやつってどんな感じ？
良い？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 22:50:29

>>44
その著者、MIハリウッドに入って基礎からやり直したって言ってるけど、
米国でもこの本のようにやったと思うと。凄い労力だな。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 22:57:54

>>69
地獄の手前くらいの難易度だけど、弾けそうでギリ弾けない丁度良さ(個人的に)。
内容的には独学だと気付きにくい基礎的な面(指使いとか細かいノイズミュートとかリズムとか)を鍛え直す感じ。
俺はアクセント付けがタメになった。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 23:10:43

365日って本当に365日かかるの？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 23:16:26

10日で出来るとか一週間で出来るみたいな売り文句の教則本を
その通りの日数で出来たことがない

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/08(水) 23:29:08

ギター奏法大図鑑の中にあるような特殊奏法だけ集めた教本ってありますか？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/09(木) 00:17:00

>>72
サンクス
じゃあ表でいくと中級位か
中級の地獄は最初に買って挫折したからなぁ
何で最初に買ったんだか
初級のやつこなしてたら弾けないこともない？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/09(木) 22:17:42

アーム奏法について詳しく解説されてて譜例も充実してる教則本ってないかな？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/10(金) 12:01:14

>>74 76

ギタマガやヤンギの特集探すしかない

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/10(金) 16:38:13

ttp://www.sakura-gakki.com/item/7649.html
これ持ってる人いますか？
対象は中級者くらいなのでしょうか？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/10(金) 16:52:22

>>78

持ってはいませんが、初心者向けのような感じですね。
下記サイトでちょっとだけ視聴ができます。

http://www.musicair.co.jp/goods/?id=29&rm=detail

この調子で60分のDVDでこの値段というのは、
ちょっとビミョーかも...。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/10(金) 17:12:44

>>79
早速ありがとうございます！
ちょっと見る限り確かに微妙ですね・・・

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/11(土) 21:56:09

ギターマガジンの音楽理論の本買ってきた
10代20代の人におすすめ。
30代以上の人はへこむかもしれん

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/11(土) 23:37:49

>>81

え、何でへこむの？

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/11(土) 23:50:49

>>81
第1章に10代20代は譜面覚えられるけど
35歳くらいから記憶力が落ちて曲自体覚えられなくなるって書いてるの。
そういうの実感してる人はマジでへこむと思う。
あ、本の名前は「ギターマガジン　最後まで読み通せる音楽理論の本」ね。著者は「宮脇俊郎」
ギターを中心として理論展開してるからかなりわかりやすい。
35歳以上でも記憶力云々とか気にしないならマジでおすすめ。超おススメ

82 · 2010/09/12(日) 00:01:06

>>83

レスありがとう。
著者のプロフィール見てきたら1965年生まれだった。
自分の実感なのかもしれないね。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 00:08:34

>>84
そんな風に書いてた。
この人のはギター中心でほかにもジャズとアドリブの理論の本が出てる。
音楽理論～を読んでたらどちらもスラスラ読めた。
理論の本を読んだ後でピアノとかの別の理論書を読んでるけど
投げてた部分がすんなり頭に入ってくる。まさに入門書だと思った

82 · 2010/09/12(日) 00:12:12

サンキュ。今度楽器屋行って見てくる。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 12:27:06

宮脇の理論本やったけど
ジャズはスラスラ読めなかったが。。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 15:45:44

最近の研究によると、記憶力は30代以上でもあまり衰えないって何かで読んだな。
年をとると、新しいことに取り組むのがおっくうなのかもしれん

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 18:43:18

お小遣いやっとたまって、地元の本屋でずっと立ち読みしてた
耳と感性の本買いに行ったら売り切れてた。
こんなど田舎にギターやってるヤシがいるとは。
そこだけ、一冊分間があいてたぜ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 20:01:37

なんか分かるな、それｗ
それまでず～っと有ったのに何処の香具師だみたいなｗ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 20:40:13

小遣い貯めて買うなんて感心するな。
俺がお父さんなら買ってやりたいぜ。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/12(日) 21:18:14

宮様は自分はもうトシだからとかいろんな意味であきらめてるのカモ

こんな考え方だから記憶力が悪くなるね
何事も遅いと言う事ないとオモ
自分で限界を作っちゃダメだとおもいます

テキスト書くヒト早く世代交代してほしい

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/13(月) 00:13:20

ベース弾いてる人でも使えるようなことかいてる理論書って何かいいのありますか?

鉄人への道・楽々理論ゼミナールとかは少し覗いてみたけど
ベースには向かない内容かなっておもう感じでした。

難しい内容でもいいんでおすすめとかあったらおしえてください

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/13(月) 01:57:53

市ヶ谷低音ゼミナール

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 00:46:33

>>94
ｱｻﾞｰｯｽ
明日探してみます

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 09:45:42

市ヶ谷低音ゼミナールは、実質的にはベース向けに書かれているわけではない。
そもそも、書いている宮脇俊郎がベーシストでなくギタリストだ。
楽々理論ゼミナールも宮脇が書いている。

理論書を見て難しいと思ってしまう理由は、コピーした曲をうまく活用していない場合が多い。
エース清水の鉄人への道に、いいコラムがあった。

エース清水は高校生の頃、キッスやエアロスミスが大好きでそれらをコピーしまくっていたそうだ。
大学時代にはロックよりもフュージョンが流行するようになっていた。
周りの影響で音楽理論書で勉強をはじめたが、理解できなかった。
そこで、エース清水はキッスやエアロスミスの楽譜を読んで、
音楽理論書と照らし合わせたら、少しづつ理解できるようになったらしい。

いい理論本がないとか、難しすぎて理解できないとか、思い悩む人は多いけど、
楽曲のコピーと研究が抜け落ちている場合が多いと思うんだよ。
そこに気をつけておけば、大丈夫さ。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 09:47:55

まあ、ギタリストだろうとベーシストだろうと、
基本的な理論の理解に大きな違いはないので、ギタリストの本でもいいと思う。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 11:33:25

他の理論本はよくわからないけど、楽典をはじめとした和声本って
大抵クラの古典あたりの決まり事がメインになってるよね？
でもさ、同じメジャーコードで一般的なスケールを挙げろつーと
クラはアイオニアンだろうけど、ロック、ブルース、ファンクだと
ミクソが第一候補なんじゃないかな？あるいはドリアン辺りで。

また、ブルース教則とかでも「メジャーセブンス上でも短3度が使えます」
とか「ブルーノート混じりのペンタはこうです」
とかルートがなんでドミナントコードなのよ？楽典にそんなの書いてないじゃん！
みたいな、なぜそういう音が使えるのか？ってのを書いてない。

ここら辺が、理論を習っても自分がやるロックやブルースに応用できないでいる
理由なんじゃないかなあと思う。
そういう自分が役に立ったのがさんざん既出のギターで覚える音楽理論なんだけど、
これはその手のジャンルをやるんならギターに限らずベーシストにもオススメできる。

勿論、実際の楽曲をコピーして照らし合わせるのは言うまでもないけどね。
つか、そこが一番重要だったりする。頭で覚えるよりトライ&エラーの実践が大事。
それは>>96の人がすでに言ってる事だけど。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 12:33:21

＞ロック、ブルース、ファンクだとミクソリディアン
これが分からない・・
ダイアトニックだろ？
＞理論を習ってもロックやブルースに応用できない
それ以前に基本理論の習得が困難なので
応用までいかない。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 12:40:52

ギターで対人だとまずFのコードを練習させられて
実際に曲のコードを変えながら理論を習得していくから応用なんてすぐに身に付くんだがな。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 19:33:38

「コード進行の掟」は、ほかの理論書とはちょっと違っていて、
理論そのものの説明よりも、実際の楽曲に照らし合わせることに集中して解説したものだ。

ロックやポップスだと、クラシックの古典理論のほかにブルースなどの影響もあるので整理が難しく、
むしろ基本から覚えるほうがややこしくて困難だ。
だから、実際の楽曲における応用例から入ったほうが理解しやすいかもね。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 21:42:03

>>99
ミクソリディアンを100回弾いてみな。
絶対後悔しないから。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 22:01:03

>>99
ペン太君をある程度マスターしてからじゃなと
リディアン・ドリアン・ミ糞ハナ糞などの
チャーチ・モードは手を出すべきじゃない。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/14(火) 22:04:00

演奏能力開発エクササイズ欲しいんだけど高いな…

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/15(水) 20:12:39

>>104
地方だと古本屋で数百円で手に入ることも

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/15(水) 21:45:44

自分ギターなんだが勉強にと昔買った
ベース教則本引っ張り出してる。
リットーの「究極の歌うベースラインねた帳」
なんだがこんなに面白いとは。
フリーとかフィールディーとかのスラップが
一ページに纏められてるから簡潔だ。
それにしてもピック弾きがこんなに少ないとはね。。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 01:17:26

>>105
サンクス
土日にでも本屋巡りするわ

なかったらDVD版買おうとおもってんだけど、持ってる人いたら感想お願いしたい

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 14:15:29

ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ１を持っているが
地味で退屈な練習が続きます。
かなりの根気が必要かと。
続ければかなり指が鍛えられます。筋トレのように。

自分はパート２の音名当てで止まってます。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 15:01:50

>>104
演奏能力開発エクササイズ１は、４本の指（人・中・薬・小）を使用し、
連続するフレット位置（１f・２f・３f・４f)を４本の指で順番に音を出す形を基本に、
押弦する指の順番の組み合わせを変え、また、弦移動、上昇、下降など
考えうる限り全ての組み合わせを全フレット、押え難いポジションが無くなるまで
延々とひたすら繰り返す内容となっておりました。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 15:04:34

運指とかリズムとかブルース進行のコンピングとかただただ
ひたすら退屈な基礎トレを集めたモノだからマンセーされるほど
特別なもんじゃないし、期待してたらなんだこれと思うかも
俺もほっぽらかしてたけど、録音して聞いた自分の演奏の汚さに叩き
のめされてテンポ40でやってみようってなこの教本に戻ってきた

他の教本がすぐハイテクに走るのばかりの中では案外貴重なのかもしれない

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 19:07:52

耳コピのための教本とかってある？ベースコピってみようかと思ったけど、あまりにも難しいので…

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 19:27:58

>>111
ベースのコピーってギターよりかんたんだから
教本とか必要ないと思うけど。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 19:33:48

ベースの音自体が聞こえにくいor打ち込みで面倒な曲のどっちかだと予想
前者はイコライザーでも弄って頑張れ、後者なら他の曲でまずやってみろ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 20:06:59

イコライザはいじったりしてるんだけど、なかなか聞こえないんだよなぁ…

とりあえず、もっと気合入れて聞き込んでみる

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 21:21:37

もうこういうサイトで練習すればいいや
ttp://port.rittor-music.co.jp/miopen/bass/

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 21:40:41

>>108-110
レスありがとう
退屈な練習か…
1234くらいなら買わなくてもできるからなぁ
でもやっぱ基礎力はつけたい

DVD版は購入再検討するよ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/16(木) 22:17:06

教則本を整理したついでにうｐ
http://www.mtcom.jp/~up/clip/5501.jpg
上にもあるけど古本屋でよく探してます。
地獄本はたまに買うギタマガの連載で事足りているつもりなので持ってません。
VHSは10本くらいあった気がする

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 00:58:58

究極のプレイフォームあるな。
シンコーのジャズ虎の巻はめちゃ難しい

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 01:17:27

>>117
教則本コレクターとしては、まだまだだな。
成瀬なんとかのスケールのレシピは持ってる。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 09:22:27

>>117
みんなさ、音楽やってる友達を部屋に呼ぶ時教則本隠すタイプ？
こんなにあったらなんだか恥ずかしいよな？

**117** · 2010/09/17(金) 09:52:57

>>118
数ある手本のひとつとしてはかなり参考にしてた。
ジャズフュージョンは一部がかなり難解。実践編はとてもできそうにない。

>>119
いまさらだけどModern Method～が気になってる。
ギターソロの構築に悩んだときに読むことがある。
フレーズも難しすぎなくていいね。

>>120
部屋に友人なんてこないよ言わせんな恥ずかしい
全然気にしない。遠慮なく見せるし貸したりもする。
「はじめての～」「一週間で～」ってタイトルだとちょっと恥ずかしいかも

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 10:02:53

元々部屋が本だらけだから教則本なんて完全に埋もれてるので問題ないな

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 10:46:08

>>117
ヤングギターの～完全版って本どんな感じ?

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 10:52:42

読むってかやっぱ基礎的な練習はDVDがいいよな
文字にならない所までよく見て観察できるから
逆に文字だけなら文字だけでエクササイズ聖典みたいなCDもない奴で
細かい注意点も文字だけで説明しきってしまうつもりで書かれたものの方が分かり易い

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 12:50:00

オレもこの位にしておけば、とうｐされた画像見て
おもった。。
あれの五倍以上も教則本ならんでるｗ

**117** · 2010/09/17(金) 13:33:57

>>123
ギタリスト別エクササイズ&十八番フレーズ集って感じ。
ヤンギのバックナンバーを再収録･再編集したものだと思う。
音楽に対する考え方なども書かれててそちらも興味深い。
一部重複する箇所もあるけどそれだけ用途が広いってことで。
知らないギタリストでもちょいちょい弾く分には十分かな

ギタリスト買いするときは注意な。
ザックのページは例の鬼ペンタではなくカントリーだし。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 13:41:39

>>120
おれは隠すタイプ
ベッドの下か雑誌の間に挟みます

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 17:46:02

「ビブラートで歌がうまくなる」
http://www.rittor-music.co.jp/hp/books/vocal_data/08217209.html

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 18:01:06

>>125
古今東西の教則本をコンプリートするのが
教則本コレクターの真髄。がんばろうぜ！
教則本の重みで部屋の床が抜けようとも。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 21:25:36

大村のヤツが一番役立ったんだが・・・>>1に無い

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/17(金) 23:04:52

ガルネリウスのsyuの
超人奏法、基礎編（ＤＶＤ版）が
良かったんだが>>1に無い

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/18(土) 10:07:07

すき家の牛丼が旨いのに>>1に無い

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/18(土) 19:25:50

つまんね

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/18(土) 23:36:10

つまらんとかのレベルじゃないな

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/19(日) 18:04:39

明日を生きる気力を全て持っていった

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/19(日) 23:57:02

どんなヒトなんですかね

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/21(火) 12:52:56

いまさらって感じだが、トモ藤田の「耳と感性で（ｒｙ」っていう教本いいな
今まで俺がやってきた教本ってどれもこれも課題フレーズを弾けるようになることが目的で
弾けるようになるためにはこの部分を注意して～って感じだったが
この藤田の本はテクニックというよりも「感性」の部分についてよく書かれていると思う。
今までやってきた教本はどれもテクニックだったから新しくてタメになったよ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/21(火) 21:41:39

めちゃ弾けを終わらせて、今ギター基礎トレ365をやっているんですが練習が単調でモチベーションが上がらないので、
それと併用するための手ぐせをてけるためのフレーズOR曲集を教えてください

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/21(火) 21:55:20

手ぐせをてけるｗｗｗ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/21(火) 22:41:48

てけてけてけ♪

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/22(水) 07:03:40

マジレスすると、フレーズOR曲集なら常套句シリーズだね。
解説はあえて少なめにして、フレーズ紹介に特化したシリーズ。
たとえば『ロックンロールギターの常套句』ならば、
ベンチャーズやチャックベリーに「よく似た」曲をひたすら紹介している。

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/22(水) 08:36:24

>>134-136

ワロタｗｗｗ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/22(水) 14:07:33

>>137
がむしゃらに練習する前にコレくらい頭に入れとけよって感じの内容だね
ポジション的には演奏能力開発エクササイズ0.5って感じかな
音楽の聴き方とかで常識的に誰でもわかってる事も多いけど
一つでもわかってない事がある人は買いって感じ

**ドレミファ名無シド** · 2010/09/22(水) 19:09:25

ペンタ１発から抜けられない奴にとってはいい本だよ。