振り子ってのは動力無くても一定で動く
つまり疲れない
腕をある種の振り子の様に使えれば疲れないカッティングも可能
これは体型やテンポによって形が変わってくるので各自研究
腕立て後にって言うのは1000本ノックみたいなもんで
疲れてると力をなるべく使わない自然な体型をつかみやすいんだよ