では、さっそく。

使用している教則本はリットーミュージックの
「ギターがうまくなる理由ヘタな理由（著：野村大輔）」です

CDのお手本をオケに3回同じモノを弾いてます。
ネックの握りを矯正するエクササイズから。
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-----5--7-----------------|-----7-------------
--7-----------------------|-------------------
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http://www.yonosuke.net/clip/4/12482.mp3

ハナから間違えてるし orz
笑われるかもしれないけど、ちょっと今の私には速いと感じた。
手首を安定させる事を意識しないと弾ききれない、
と認識できた、というか認識できるようになったと言うべきか。