二郎系や家系は中毒性が高く塩分脂質も多いから
月イチ程度に自分へのご褒美として食べるものだと思ってる
まぁ普通のラーメンでも塩分や炭水化物の塊みたいなもんだし控えるべきだと思うけどな
俺もせいぜい休日の昼に週一で食べるくらい
家系ラーメン常連とか早死に一直線だから少しは自重したほうがいい