GH20NS10BLをあげてる時点でSATAだろうから
π勧めるなら215じゃない？CD-Rはとやかく言われるほどは悪くないらしいよ。
あと当たり外れに関して言えば，「神メディア探し」のLGとかYSSの7200Aとか
最近ははずれはどこもあるのが実情のような気が。πもはずれはバームクーヘンが出る。
結局，（計測環境があるなら）どこでも好きなのを買ってはずれをネットオークションに流すのがよさそう。