業務スーパーは血糖値にも優しいな。
血糖値高いって言われたんで、激安の豆腐、もやし、納豆に卵を中心に食って炭水化物減らしたら下がってきたよ。
もやしや豆腐は安くて腹に溜まるので助かるわ。間食は15枚入のチーズ、確か180円で安くて美味い。おすすめだぞ