>>304
タンパク質と亜鉛を毎日適度に取る(不足すると甘いものが食いたくなるらしい)
買いだめはせずに菓子が食いたくなったらその都度ひとつだけ買いに行く
コンビニに寄らない

これでかなり減るんじゃないかな、頑張れ