>>60
私は一日一食にしてるから大丈夫
一食食べた後に甘い物食べて終わりにしてる
体重的に良くても健康的にはどうかわからないけど、どうしてもお菓子やめられないから
ちなみに物心ついた時から肥満児で大人になってダイエットして痩せたけどかなり太りやすい体質で有酸素運動も毎日一時間やってる
食べても太らない人って人うらやましいな〜