痩せたいから食事だけで何とかしようとするのは結構難しいと思う
その上で、痩せたいけど運動する時間がないとか言うなら、野菜ジュースと豆腐と飴だけで生活すれば良い
もちろんクソほど不健康だが倒れることはあっても死ぬことは多分無いし、１か月もすれば程々に絞れる
スレチごめんね
というわけでこの話題はお終いにしよう