チョコレート総合スレ Part31 [無断転載禁止]©5ch.net

[0151 無銘菓さん 2017/04/05(水) 07:35:34.55 ID:???]

>>148
食事減らすだけだとただ減らしてるだけ
筋肉増やして基礎代謝上げないとリバウンドしやすいかと