【粒あん】あんこ・アンコ・餡子【こしあん】 [無断転載禁止]©5ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0728無銘菓さん
2017/10/01(日) 00:27:23.63ID:???http://egg.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1506426145/
筋トレ前後に正しく糖分を入れると、筋肉が育ってダイエットにもなるし
食物繊維も含み脂肪は少ない、とスポーツの糖分としてあんこは優秀だ
(※洋菓子の糖分+脂肪の組合せは太りやすい)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています