50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 20:44:42.71

>>211
見てると簡単そうに出来そうな動きも
いざやってみると、なかなかできないw
できても、キチンと美しくはできない

ちょっとやるだけでも
筋肉がががががが～状態
運動不足おそろしあ