50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.3

**夢のまた夢** · 2019/04/02(火) 20:31:41.90

関連スレ
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
※前スレ
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1546066426/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 09:24:50.04

>>170
おれもそっち派だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 10:15:43.37

俺は人間ドックに行く派
今のところ医療技術は早期発見なら病気は治るからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 11:19:17.96

>>174
早期発見してくれて自然治癒するはずだったガンを有料で摘出してもらうサービスだよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/01(水) 11:50:08.93

見つかるのが良性か悪性かは別の話だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 09:28:59.19

一日5000個のガン細胞が発生し人間の免疫機能がせっせとやっつけている。
問題なのは悪性の腫瘍を病理検査でスクラッチして全身に散らせてしまうのが怖いんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 10:43:11.92

ガン検査って1センチ未満は発見できないんだってね。
敵検診もかなりびみょーだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 20:25:35.21

80でガンが発見されても生きれる人もいる
50で早期発見でも死んじゃう人もいる…
結局は運だけど今日ボヘミアンラプソディーを
観て悔いの無いように生きなきゃって思った52歳

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 20:37:18.20

えーお♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 22:02:37.55

>>179
それ普通じゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 22:32:50.62

>>179
ボヘミアンラプソディーの歌詞は…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 23:24:37.07

ママ、人を殺したゃたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/02(木) 23:29:10.66

自由に行きていくのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/04(土) 11:48:48.67

>>172
www 凄い混んでるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/05(日) 23:44:50.00

正月にインフル
今度は痔が
今年の長期休暇は外れだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/06(月) 09:25:07.01

休日になったらホッとして気が緩んで病気になる人だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/06(月) 11:37:54.67

いるね～
普段は元気バリバリ休みになったとたん熱出す人とか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 05:35:29.07

>>30
その関取って誰なのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 06:39:43.34

>>189 昔の大乃国がそうだった、太鼓腹に縦筋が出来てた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 15:50:27.69

千代の富士でも割れ目見えないのに大乃国って頭大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 20:41:06.78

>>191 千代の富士は筋骨隆々やんけ！頭大丈夫かいな？(*･ω･)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 20:43:43.82

>>192
腹がバキバキに割れとんか？
頭大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/07(火) 21:06:32.10

>>193 お前はスポーツ音痴やろ？ (*･ω･)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 05:41:46.61

>>194
お前は>>30にも突っ込まんかぃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 05:50:23.83

>>194
序ノ口辺りにはおるやろな
腹筋バキバキ
関取にゃおらんで
頭も目も大丈夫か？
医者行けや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 08:24:22.57

腹筋は誰でもあるから、痩せればシックスパックにはなる。貧相だけど
もりもりとさせたいなら、精進あるのみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/08(水) 18:46:25.95

>>190
序ノ口の大乃国か？
序ノ口は関取ちゃうでぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 08:33:54.48

最近物忘れしやすくなった
調べ物をしようと思ってパソコン立ち上げてる間に何調べようとしてたか忘れる
レシートの裏にまめにメモする事にしてる

＾＾ · 2019/05/11(土) 09:45:34.01

見習います
僕も物忘れ良くします、最近

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 09:55:37.65

7年前からコエンザイムQ10を摂り始めた
毎日絶好調というわけではないが
それ以来、中学時代から苦しんだ持病の偏頭痛閃輝暗点の症状が全くない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 10:49:14.86

コエンザイムQ10は全く体に作用しないのがバレて急速に廃れていったのにな。
効いているならよかったよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 14:42:05.39

>>202
それ聞いたら急速にプラシーボ効果が失われそうだね
203かわいそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 14:42:27.86

間違えた！
201かわいそ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 16:29:08.61

効いたのなら別にいいだろ
サプリメントなんてものは不足していたら初めて効果が出る
足りている人が飲んでも全く作用しなくて当たり前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 16:37:22.12

鰯の頭も信心から

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/11(土) 19:35:09.64

やはりウンコが大事
新ビオフェルミンS
花粉症も軽くて最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/22(水) 23:59:33.54

燃やせ体脂肪☆　45秒サーキット【初級編】 #182

きっつい～～～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 09:24:42.17

>>208
なにそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 12:03:39.66

>>209
YouTubeで検索

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 19:41:48.71

>>209
きつそうだけど、映像は親切で良いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 20:44:42.71

>>211
見てると簡単そうに出来そうな動きも
いざやってみると、なかなかできないw
できても、キチンと美しくはできない

ちょっとやるだけでも
筋肉がががががが～状態
運動不足おそろしあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 21:44:32.32

>>212
そうだね。
シンプルな動きなのに、続けてやるとかなりきつい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/23(木) 22:17:16.16

健康に成りたければスクワットをしなさい！無理ですよ

**戸田一郎** · 2019/05/24(金) 04:30:10.68

スロージョギングが良いと思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 08:14:34.30

天気がいいんで、自転車でどこかに出かけるのもいい
くれぐれも右側通行をするなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 09:49:15.61

スキーする時は最近はメットと脊椎パッド着用
自転車も気軽に乗れない年齢です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 11:41:37.27

毎日筋トレしていたのを2日毎にしたので切迫感から解放された。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 12:29:46.56

自転車は前立腺によくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 12:40:07.58

何時間も乗らなければ大丈夫
気になるならサドルも交換すれば良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 15:22:33.46

ずっと立ち漕ぎしてりゃ無問題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 16:07:32.49

>>219 そこでスケベ椅子タイプサドルですよ！前立腺に優しい
今から30分だけオペレーターを増員して連絡をお待ちしております 0120-◯◯◯◯迄

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 21:27:34.96

ママチャリサドルは体幹の筋肉を強くする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 01:28:48.37

競輪とかツールドフランスとかの選手は勃起不全なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 01:29:59.88

競輪とかツールドフランスとかの選手はヤバくないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 07:26:10.72

ベッタリ座り込んでたらあんな早さじゃ走れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 10:52:13.27

アスリートは勃起不全レベルじゃなくて、陰茎癌になっちょる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 22:47:05.27

俺の包茎、短小も自転車が鯨飲だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 01:10:10.39

シェイプオブウォーターの怪人さんのように
格納式にすればよかったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 06:58:29.74

>>229
不思議な映画だったよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 10:33:06.79

>>230
ですよね～

うれし恥ずかしそうに
チむぽが出てくる様子を手話で表現する
彼女がかわゆす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/26(日) 18:06:21.10

シェイプ・オブ・ウォーター
作品賞獲ったっけ、そういえば。
いい作品だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 07:30:13.33

スウェーデン版の「ミレニアムドラゴン・タトゥーの女」お勧め。
huluなら3部作全部見れるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 10:18:09.37

>>233
アメリカ版ほどのキレがないところもいいよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 14:06:45.19

>>233
あまぷらで見つけた～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 02:03:27.96

寝れないので病室からカキコ…とうとう胃癌を患って明日いや今日手術でんがな
あ～気が重い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 04:55:19.33

>>236
うまくいくよきっと
リラックスね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 07:03:49.60

>>236
執刀は財前医師にお願いしておいた、腕は一流だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 10:14:24.56

胃がんか。こんな医者もいるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=h2lypOfWr_8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 10:20:06.20

>>236
剃毛は新人の看護師にしてもらえますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 13:31:23.71

県外の友人が膵臓癌ステージ4 になったらしいオペ不能抗がん剤治療のみ

メールでも何と書けばよいかわからない頑張れ！なんて書けないし明日は我が身かもだが辛いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 14:51:28.90

膵臓癌は怖いよ。
発見即手遅れのケースが多い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 16:32:05.06

遠藤ミチロウも膵臓癌だったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/29(水) 16:49:36.29

だが自覚症状は出やすいかと。脂質を一定以上摂取すると下痢してしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 08:52:42.60

>>238
ここは大門みちこに依頼したい。
私失敗しないので！と。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 11:25:19.90

眼力だけで手術してるよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 13:51:55.32

Dr.コトーに・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 17:22:06.62

ブラックジャックだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 17:35:04.16

じゃ俺はDr.天馬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 19:33:25.44

>>248
コンビニで総集編買うと
結構失敗してる印章

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/30(木) 21:36:39.89

昨日出会い系サイトで遊んだ自称19才ギャルなんだが入れようとするとやたらと痛がるんで
「おま、ひょっとすっと処女？」と聞いたら違うと言うから「いつ処女喪失した？」と聞いたら「二か月前」と言う
「・・・・・・」と思って胸と尻を吟味してみるとJKどころかJCに近い。。。。
県の条例によると罰金６０万円なんで冷や汗が出たが「これが若いｒｙ」と思うと体調や病気が吹き飛びますた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 13:40:42.57

マンコ見飽きた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 08:00:47.35

50過ぎたら、どうやったらダイエットできるかね？
運動は人並み以上にやってるつもりなんだけど、脂肪は増える一方。。
やっぱり食事を半分ぐらいに減らすしかないかな。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 08:23:50.14

痩せて精悍になれば良いけど、だいたい貧相になる
どこかお悪いんですか？って聞かれるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 08:27:54.14

米飯を野菜や豆腐に代える
兎に角米を減らすか無くす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 08:34:51.73

>>253
リストラされて倉庫の軽作業のバイトしてるが3ヶ月で8キロ痩せたよ
もともと筋トレはしてたので脂肪がとれて腹筋バキバキになったわ、ウエストも2インチは細くなった
やっぱ継続した有酸素運動だな、毎日ジムにいってるようなもんだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 09:41:34.67

それも考えたが、人間性が損なわれるので選択肢から消去した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 12:02:12.53

痩せるのはいいけど問題は筋肉量なんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 12:17:34.93

>>258
うちの昨日のタニタは体重54.0骨格筋率40.8%を叩き出している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 13:41:19.21

自堕落したいよ～。
http://imepic.jp/20190602/490710

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 11:00:09.94

>>253
ダイエットに必要なのは　消費カロリー＞摂取カロリーとすることただそれだけ
俺はあすけんていうカロリー管理アプリを使ってダイエットしたよ
74kg BMI23 体脂肪率21%から、65kg BMI20 体脂肪率13%になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 14:13:05.26

肝臓脂肪って言われ有酸素運動を勧められたけど、なかなかやる気が出ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 15:13:55.17

>>261
すごいね？期間は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 16:15:46.95

>>262
おまえにはムリ。
今のまま流れに任せろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 17:55:36.22

>>263
期間は4ヶ月かかったよ
月にマイナス2～3kg目標としたので無理なく痩せられた
その後1年半経つけど筋トレしてる分1kg増えただけで体脂肪率は変わってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 18:00:51.93

>>265
頑張ってますね。身長は170cmくらいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 20:06:40.44

>>266
体重とBMIから計算すると180cmぐらいかな？
20=65/(1.8*1.8)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 20:13:31.41

>>267
180cmで65kgだとすると
ちょっと痩せすぎのような気が…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 21:06:34.15

ウエスト4cm位体重3キロ減ったのに体脂肪率大して減らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 23:37:40.69

>>269
それは筋肉だけ消失してしまったのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/04(火) 00:23:46.75

消失ではなく、贅肉に変化しただけだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/04(火) 00:28:32.30

>>269
超大型巨人か…