ジム近くに無いので、10キロダンベル1個をテレビ観ながら持ち上げている。
万が一頭に落ちてきたらヤバイから、
1個を持ち上げ、余った片手は顔に落ちてきたときの顔面保護用にしている。
こんなトレーニングで映画バニラスカイみたいな顔になると割に合わん。
今でさえトム・クルーズとは程遠い顔なのだ。