だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 23

**夢のまた夢** · 2019/03/18(月) 12:31:15.66

※前スレ
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 17
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1514771456/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 18
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1518713448/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 19
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1525727060/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 20
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1529655197/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 21
https://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1533827262/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 22
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1545822574/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 12:57:44.14

>>1
乙

**夢のまた夢** · 2019/03/18(月) 14:49:41.48

上が出張で居ないので下に振って帰ってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 14:56:20.43

>>1
乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 19:20:31.80

孤独で気が狂う。孤独で苦しい。孤独で死にたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 00:20:05.67

最近足痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 00:55:27.72

膝が痛い
目も衰えた

駅の階段では、手すりが友達

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 01:18:00.02

俺も手すりが必要。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 06:30:56.53

歩く時はいい運動になると自分に言い聞かせながら歩いてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 07:23:31.93

歩くと足が内出血して痛い
いいのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 07:31:37.22

そりゃ医師に聞いてくれ。

マジで駅の階段キツイわ。手すりは必須。エスカレーターやエレベーターばかり。歳を取るってこういうことね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 07:36:53.62

昔の年寄りは殆ど歩けなくなっていたが
今はジョギングやウォーキングなど元気な年寄りが目に付く
でも元気な年寄りは何割位なんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/22(金) 08:03:54.48

寝たきりなら目にしない、遭遇しないわけで
行政しか数字は把握してないんぢゃろか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/24(日) 09:54:03.20

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/24(日) 13:56:18.61

金曜の夜から38.5度と39度の間を行ったり来たり。
土曜日、医者に行ってインフルエンザの検査を
したが、陰性だった。
こんなにきつい風邪は多分生まれて初めて。
むやみに体温を下げない方がいいと聞いたが、
かなりきつい。
やっぱり歳食って、免疫力が低下したようだ。
食事も喉を通らないので、飲むヨーグルトで補給してる。
なんかいい方法ないかな

前から見たかった「20世紀少年」3部作を見たぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/24(日) 22:02:29.33

仕事を休み、消化の良いものを食って寝ていれば良いだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 06:57:48.22

運動する(身体を動かす)という生活習慣を一度崩すと戻すのが大変だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 07:03:57.10

>>16
そうするか。ありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 08:06:53.66

アスリートは1日休むと、取り戻すのに3日かかるとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 09:14:59.03

部活がそうだったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 09:22:14.20

年寄りはもっとかかるだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 17:57:18.15

マンション管理人で清掃の仕事をしてる俺は運動しながら金をもらってると考えてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 18:20:56.63

ホントに体力なくなってきたわ。
NHK番組によるとスクワットが良いらしいが。それからスクワット始めた（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 18:24:27.23

亡くなった女優の森光子さんもスクワットは毎日やってたというね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/25(月) 18:47:53.52

40過ぎてから筋肉が付かなくなった気がする