>>380
丹田呼吸法が上手くできてるかどうかの目安は足裏が暖かく感じてるかだよ
あるいは印を組んだ時の手の平だ
つまり自律訓練法の温感練習と一緒なんだ
貴方は素直な人だからすぐその域に達すると思うよ。