最近身体の調子が悪くて小さな事でイライラするし
一人になったら躁鬱だしこの先何十年もマジで終わってる

と思ってたのに村田諒太の試合見て
サイクルマシン買ってHIIT。体動かす様になったら数日で全部治った。

気力も体力も違うから行動を起こせるし
悩みも何とも思わなくなった。
人間こんなもんなんだな、体動かせマジで。