1981年生まれのスレ【昭和56年】Part7 [無断転載禁止]©5ch.net

**大人の名無しさん** · 2017/03/05(日) 19:05:11.95

まったり語りましょう。

前スレ
1981年生まれのスレ【昭和56年】Part6
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1480680614/

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 00:46:56.01

あ、ごめん
推敲途中の奴間違って書き込んだ
気にしないで

**830** · 2017/06/02(金) 01:07:48.95

>>866
868が言ってるとおりだったよ
結局、ガンじゃなくって血管腫っていう良性のポリープ(みたいなもの？)だったみたい。

>>869
そうそう、オレはお酒飲まない脂肪肝だからNASHに気を付けろと脅されたわ。
薬とかはないらしく、食事の改善と運動を口酸っぱく言われたよ

それから毎日10000歩続けたいと思ってるけど、なかなか難しいね。
あと、お菓子止めるのも辛いわww

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 07:28:54.07

>>871
おれも毎日体重をスマホに書きこんでダイエット中
4月中旬から初めて83→77まで落ちたが目標は70以下だ

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 14:08:23.29

糖質制限マジおすすめ。俺BMI20切るくらいになったけど服もなんでも着れるし体調も最高
日本人はそもそも糖質とりすぎだから糖尿病にもなるし腹も出るんだってのがよく分かった

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 16:36:54.05

夏だけど
男も紫外線対策に日焼け止め塗った方がいいよ
夫が日焼け止め塗らないから老けてみえる
シミが多いから

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 18:31:57.65

別にいいんじゃないの

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:06:48.95

日本人が糖尿病になるのは遺伝的な要因が多いし糖質制限は第一人者が早死にしたので怖い
適量のバランスがいい食事と適量の運動が1番だ

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 20:27:44.18

俺も糖質制限してるよ。もう米やそば等は嗜好品と割りきってたまにしか食べない。

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 21:20:25.45

>>877
何食べてるの？

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 21:25:28.56

米やめたらいいよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 21:28:39.47

米止めた分何食べてるの？腹が減る

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 21:45:05.22

米、小麦粉系、いわゆる炭水化物は食べない。
肉、魚、葉物野菜、豆腐等。工夫すればおいしく食べられるが食費は増えるよ。
体脂肪が落ちたらまた炭水化物取り入れてガッツリ筋トレしたらいいよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 21:48:41.92

>>880
納豆とか果物

**大人の名無しさん** · 2017/06/02(金) 22:17:34.22

糖質制限は食べ物変えるだけで量は食っていいから運動ダイエットよりかなり楽だよ
半年だけ糖質制限してガッツリ痩せてから、カロリー制限に切り替えれば甘いものも食えるしリバウンドもしない
まぁその頃には食習慣も変わってて炭水化物とか糖質そんなに欲しくもなくなると思うけどね

**大人の名無しさん** · 2017/06/03(土) 05:20:51.73

自営なんで健康診断をやったことがない
糖尿も気になるし受けようとは思いながら３年くらい引っ張ってる

**大人の名無しさん** · 2017/06/03(土) 07:44:54.55

最近仕事で嫌な事が続いたので神社参拝行ってきた。

**大人の名無しさん** · 2017/06/03(土) 13:21:56.21

６月末は穢れを払う行事がある
それもなんとなくスッキリする
夏越の祓えってやつ
年越しの祓えよりも穢をとったった感がある

**大人の名無しさん** · 2017/06/03(土) 21:20:56.74

将来の金のことが心配でたまらんよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/03(土) 22:32:16.63

米も止められないし、べジパスタ作ってるよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 10:32:20.92

さんまの缶詰やサバの缶詰大好きでよく食べる
焼いた魚は生臭くて苦手

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 11:39:59.96

青魚は体にめちゃくちゃ良いからたくさん食べるヨロシ

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 13:32:01.92

コンビニでできる糖質制限教えてくれ

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 14:17:38.75

>>891
水
お茶
コーヒー
スムージー系

ラップ巻き
ササミ
サラダ
スルメ

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 14:28:38.38

>>891 ↓これ半年続けたら20kg以上やせられると思う

【朝】無糖ヨーグルト、ローソンのくるみキャラメリゼ、たらみ糖質0ゼリー、ブラックコーヒー
【昼】コンビニ焼き鳥とかフランクとかゆで卵、外食ならステーキ
【夜】木綿豆腐、納豆、めかぶ、味噌汁（根菜類以外）、サラダチキンとかスルメとか魚、肉系なら大抵OK（ソースはなるべく無し）、ハイボール、ドレッシング無しサラダにマヨかけまくる

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 14:33:50.70

ただし量たくさん食べるのが必須。マヨネーズとか使いまくってOK
間違って糖質とカロリー制限同時にやっちゃう人いるけど栄養不足で病気になる
他にもコンビニ糖質制限でググれば食べられるものたくさんあるよ。

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 17:27:56.21

>>894
マネヨーズ使いまくりは中性脂肪、コレステロール上がりまくって心筋梗塞や
脳梗塞のリスク引き上げることにならない？

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 19:10:33.04

野菜要素が全然見当たらないんだが

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 19:55:38.37

栄養士さんいわく糖質制限よりカロリー制限と運動の方が絶対いいらしい
あとは糖質制限は世界で1番最初に提唱した人と日本で広めた人が早死してるので少し怖いんだよな

**大人の名無しさん** · 2017/06/04(日) 22:50:53.41

糖質は再びとるとリバウンドすごいし、美味しいもの食べれない。なんの罰ゲームだよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 01:12:14.35

>>895 自分は経験者ではあるけど理論的なことは素人なんで>>897の意見も考慮して自己責任で、としか言えない
>>896 夜に書いてるサラダとかめかぶとか。別に朝でも昼でも葉物系・海藻系は食っていい
>>898 糖質制限やめて4ヶ月経つけどリバってない。戻る人は単に食い過ぎだと思う。誰からも言われるレベルでスリムになったし罰ゲームって感じはないな

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 07:30:10.50

普通に食う量減らして運動したら痩せるよ。俺が最高で73キロあったのに
今では60キロだからな。学生の頃買った服が着れる様になった。

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 07:50:01.04

>>900
まあ基本だよね

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 07:50:07.36

俺は糖質制限だけで一ヶ月で6キロ痩せたぞ
それ以来何も制限せずにその体重キープしてるよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 11:37:03.65

学生の頃買った服まだ持ってるのかｗｗ

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 12:30:09.61

米麺パン全く取らないのは危険
短期間ならいいけど、中長期的にやるのはダメ
って、山瀬まみがいる頃のためしてガッテンで言ってた気がする

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 12:36:05.33

糖の話なんてどうでもいいんだよ
つまらねー

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 19:07:43.92

>>905が面白いお題を提供してくれると聞いて飛んできますた

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 21:21:53.58

蟻が１０匹でありがとう？

アホ。古いねん

ねえねえ、蟻が甘いものを運んでるよ。

「蟻が糖」

**大人の名無しさん** · 2017/06/05(月) 23:15:26.30

なんか最近よく体調崩すようになってきた。
先週は子供からもらった胃腸風邪。
今日は突然の頭痛で早退。

今まで体調不良で仕事休んだりなんてなかったのになぁ。
やはり健康第一だわ。

**大人の名無しさん** · 2017/06/06(火) 00:02:29.95

胃腸風邪ってなんですのん？

**大人の名無しさん** · 2017/06/06(火) 00:09:32.02

ラッスンゴレライはどうなったんだろう
コンビ名はラッスンゴレライじゃなかった気がするけど忘れた

**大人の名無しさん** · 2017/06/06(火) 18:33:57.47

>>909
下痢ゲロだろ。罹った事ないの？

**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 10:15:02.32

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**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 10:15:22.12

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つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
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**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 10:23:29.88

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**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 12:10:04.58

あんたらコーマンしてる？

**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 12:15:06.31

してるよ。嫁と週1くらい。

**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 12:25:58.51

頑張ってるが不妊で悩んでる。

**大人の名無しさん** · 2017/06/07(水) 18:14:46.74

独身なのでないです

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 07:34:53.49

取り敢えずコーマン出来る彼女が欲しい。

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 07:46:43.78

ゴーマンな奴だ

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 10:48:03.09

俺も彼女欲しいなぁ。二人くらい。で二人共仲がいいってのが最高

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 18:12:48.63

>>921
アニメみてたら？

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 19:18:24.58

>>922
虚しくなるだけ。一時期どちらも公認で1号2号いたけど今は居ないし

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 19:53:10.74

>>923
まあ、想い出でぬけるしいいやん

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 22:37:25.03

おお、この年代でも１号２号がわかる香具師がいるのか

**大人の名無しさん** · 2017/06/08(木) 23:02:00.76

NIGOさん？

**大人の名無しさん** · 2017/06/09(金) 07:47:07.61

都合の良い女は欲しいな。
金かからない女でやらせてくれるような奴

**大人の名無しさん** · 2017/06/09(金) 08:17:01.67

お互いに都合がよけりゃいいのよ。セックスが凄くて止められないとかなんでもいいから

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 10:59:05.54

最近は体の衰えが激しいし無気力だ
未婚だし週末は寝てるだけ
みんな人生楽しんでるな
羨ましい

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 14:12:12.62

>>929
病んでるの？せめて休みの日は楽しめばいいのに。金はあまりないけど安い酒場に週５で行ってるよ

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 14:31:13.24

>>929
俺だ

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 15:50:00.73

カリバウアーみたいな矯正器具つけて
風俗行って若い嬢に見せて反応を楽しみたい

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 17:09:06.32

まぁ金払えば
「わあ！わかいですね！すごーい」
くらい言ってもらえるんじゃね？

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 19:05:59.60

>>930
心身ともに病んでるよ
今日はマインドフルネスのCD付きの本買ってきた
酒は飲めないんだわ
酒の良さがあんまりわからん

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 20:02:34.29

同年代でパワフルな人いないの？

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 20:39:55.17

>>934
葉っぱでも吸えばいいじゃん。リラックスしろ。友達は居ないのか？

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 20:49:27.66

>>936
昔はよくやってたな～
マッシュやラッシュも規制が緩かったからやり放題だった
押す人とも疎遠になってしまった

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 20:58:22.29

酒を飲みながら好きな歌を聴くとテンション上がる。

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:06:31.16

この世代でずっとリーマンやってきた人は今課長くらいやってるのかな？
独立してフリーの仕事になってからかつての同期たちともすっかり疎遠。みんなどうなったのかなとたまに懐かしく思う

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:09:44.63

>>937
マッシュルーム流行ってたね。18位の時かな。トランス聴きながら毎週食ってた。葉っぱの時は飯が旨すぎて今より10キロ太ってたな

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:27:22.33

NHkで思春期の切れる子供とその親の苦悩をやってるけど
こういうの見ると結婚なんかするもんじゃないし
ましてや子どもなんかいらないなって思う

婚活なんかあほらしい

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:27:30.79

>>936
タバコもやらんよというか今の体じゃ入院しちまう
友達ももうおらんねー。結婚した奴も多いし新しく探すのも億劫だ

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:29:01.49

葉っぱとか怖いのう
コカの葉とかならやってみたいが

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:30:11.18

酒っていう合法ドラッグがあるじゃん

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:31:05.60

つかコカの葉てコカインなのか
やるつもりなし

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:32:26.41

酒飲めねえし飲んだら余計憂鬱になるんだわ

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 21:47:19.24

>>940
ワイはヒプホプ好きやったからもっぱら93やったわ
仲のいい押人は3.11の津波で逝ってしまったンゴ

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 22:03:55.93

脱法ドラッグそんなに流行ってたのか
後遺症とかないんです？

**大人の名無しさん** · 2017/06/10(土) 22:15:08.89

>>941
子供居るけど段々生意気になってきた。半人前の癖に文句言うことが多いから最近はよく舐めんじゃねーぞと言ってしまう

**大人の名無しさん** · 2017/06/11(日) 15:48:36.73

独身だけど大病になった親父にお袋がすごい献身的なのを見てもしかして結婚したほうが幸せなのかなって思い始めた
まあ相手がいないんだけどな

**大人の名無しさん** · 2017/06/11(日) 16:15:35.96

>>950
ご両親は継続的な良い関係が築けた結果、今その信頼関係があるんだよ
何より難しいんだけどね
近くにいい見本がいるならいい家庭が築けるかもね

**大人の名無しさん** · 2017/06/11(日) 18:22:42.69

今夜９時からＮＨＫでなぜ妻は夫に切れるのかって特集をやる

別れた彼女がまさにそんな感じだった　ヒステリーおこしたと思ったら全く無言になって。
結婚しなくてよかった

**大人の名無しさん** · 2017/06/11(日) 22:15:05.75

>>950
やってもらうことよりもやってあげることを先に想像しておいた方がいい

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 03:14:24.29

お前ら大学どこ？

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 04:39:09.05

>>954
東洋

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 06:53:11.13

>>954
中大

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 07:15:57.05

>>954
せ、専門卒

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 07:16:13.33

>>954
東京

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 12:00:14.88

>>954
明治

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 17:44:52.27

960

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 21:57:19.37

>>954
京大中退

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 22:10:45.42

>>961
俺は卒業したが、ほとんど講義に出てなかったから、危うかった。

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 22:17:59.66

同志社

**大人の名無しさん** · 2017/06/12(月) 23:17:45.45

聖学院

**大人の名無しさん** · 2017/06/13(火) 07:03:45.36

「どこ？」という質問に対して
学校名を答えるのはコミュ障

**大人の名無しさん** · 2017/06/13(火) 07:06:58.82

>>965
じゃあ何て答えりゃいいんだよ？

**大人の名無しさん** · 2017/06/13(火) 07:21:10.11

場所答える方がコミュ障だろ

**大人の名無しさん** · 2017/06/13(火) 08:24:55.79

会社入ったら学歴関係なくなるよな

**大人の名無しさん** · 2017/06/13(火) 09:39:19.92

>>963
仲間がいたらなんとなく嬉しいな