３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 [無断転載禁止]©5ch.net

**大人の名無しさん** · 2016/02/07(日) 13:02:10.12

癌　喫煙
肝臓　酒
糖尿　カロリー
高血圧　塩分

気にしている？

仕事のストレス
睡眠不足
運動不足
偏った栄養

対処はしている？

**大人の名無しさん** · 2018/05/06(日) 19:38:03.78

>>996
Lieingな気がするけど

それでジム行かないってダサい。

**大人の名無しさん** · 2018/05/06(日) 21:57:02.09

lieingが何か分からないけど、体だけはダサくならないよう頑張ってるぜい

**大人の名無しさん** · 2018/05/07(月) 03:38:37.03

糖質制限は体調悪くなるし機嫌も悪くなるし絶対に嫌
滅茶苦茶体に悪いわあれ
ダイエットなんて摂取カロリー計算して軽く筋トレしてりゃ余裕

ダイエットの難しい問題はモチベーションだけ

**1001** · Over 1000

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