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**大人の名無しさん** · 2018/04/23(月) 00:51:29.45

>>897
スポーツやってる人は勿論、やってない人も飲んで
タンパク質はほとんどの日本人は足りてない。取りきれない。

因みに脂肪を引いた体重の1.6～1.8くらい必要。