３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 [無断転載禁止]©5ch.net

[0631 623 2017/11/07(火) 18:58:49.23 ID:5J7xMd50]

大幅な減量しておかげでベンチが90キロで4回しか挙がらなくなっちまった
年内に10回はいかんと