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**大人の名無しさん** · 2016/02/28(日) 18:49:29.73

>>31
ジョギングもいいが、炭水化物抜きが一番効く
炭水化物抜きはダイエット界では常識
病気界でも最近は炭水化物抜きがもてはやされている
（糖尿など）