５８ｋｇで妥協してしまっている
せめて５０ｋｇ代前半にまで減らさないと
３カ月頑張って１７ｋｇ減らして、２カ月間はそのまま
糖質制限では全く減らない
きっちりと炭水化物抜きをやらないと駄目