３０代男のダイエット

**大人の名無しさん** · 2012/03/16(金) 06:14:25.50

--ある健康診断--

医者「やばいよ。君。運動しなさい」
おれ「ハァ・・」

--１ヶ月後----

医者「あまり変わってないね。運動してる？」
オレ「運動してるけど、その分、すごくお腹すくんです」
医者「ご飯を減らしなさい。」
オレ「空腹だと仕事に集中できません」
医者「そうだね。じゃぁ食事の吸収を阻害する薬をだそう。」
おれ「ハァ・・・」

--１ヶ月後---

医者「あまり変わってないね。薬飲んでる？」
おれ「薬飲むと、ウンチが液状になっておしりからこぼれてパンツとかズボンが濡れます。日常生活できません」
医者「そうだね。」
おれ「そうですね。」

以下、ループ。

**大人の名無しさん** · 2014/07/27(日) 19:53:35.83

>>84
聞いただけでも胃がもたれるw
昼飯は残りのカレー食べたが夜は刺身にサラダ
ちゃんとしようぜ

**大人の名無しさん** · 2014/07/27(日) 22:06:42.89

体重気にしてどうすんの？数字じゃないか
健康を失ったら意味がないんだよ

胃薬で薬剤性パーキンソンになって６か月間体中の筋肉が動かなくなって嚥下ができなくなった
１９０ｃｍ超で２９キロ落ちたから電車乗ってても怖いとか骸骨とか死人みたいと言われまくってるwwwwww

**大人の名無しさん** · 2014/07/31(木) 11:50:29.22

体重が増えすぎると高血圧とか糖尿とか心臓病とかの原因になるからなあ。
せめて標準体重まで落としたいけど、なかなか体重が落ちない。

**大人の名無しさん** · 2014/08/03(日) 13:54:37.84

体重が増えたら、心臓に負担がかかる。最近、胸が痛むことが増えた。
やはり標準体重近くまで落とさないとヤバイ。

**大人の名無しさん** · 2014/08/06(水) 13:34:22.42

78 ：いつか名無しさんが：2014/07/31(木) 08:02:00.10 ID:
寂しいねー
オフ会しよう
安い白木屋あたりでw
チャージかからないしw

79 ：いつか名無しさんが：2014/07/31(木) 08:05:29.16 ID:???あ、お通し代かかるけど大丈夫？
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/classic/1401364929/25n-
　　

　　　移民、外国人「労働者（働いてるのみたことない）」「留学生（数も数えられないのに何の勉強してんの？）」在日は飲食代乗車賃など生活費の殆どがタダです

66 · 2014/08/08(金) 12:29:04.62

あと1ｋｇで標準体重だ。がんばるぞ！

**大人の名無しさん** · 2014/09/28(日) 03:19:23.04

社会人から今に至るまで1xキロ太ったのが後数キロで元に戻りそう
標準体重だとお腹出たビール腹なので、各個人にに合った体重って有るね

**大人の名無しさん** · 2015/02/23(月) 20:31:06.45

「鹿屋アスリート食堂」1号店がオープン　鹿屋体大自転車競技部と連携 - cyclist
http://cyclist.sanspo.com/131253

東京・神田に「鹿屋アスリート食堂」オープン　一汁、一飯、三主菜のバランス食を提供 - cyclist
http://cyclist.sanspo.com/136935

健康的な“一汁、一飯、三主菜”に行列　東京2店舗目の「鹿屋アスリート食堂」が有楽町にオープン - cyclist
http://cyclist.sanspo.com/163374

上野みなみが女子ポイントレースで銀メダル獲得　トラック世界選手権 - cyclist
http://cyclist.sanspo.com/171141

**大人の名無しさん** · 2015/06/04(木) 21:34:16.16

ワンダーコアスマート購入。
ひっそり記録開始。

**大人の名無しさん** · 2015/06/09(火) 22:33:13.37

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**大人の名無しさん** · 2015/06/22(月) 23:32:36.65

>>94
糖尿になってからの糖質制限は超危険だからやるなら病気になる前だな

**大人の名無しさん** · 2015/09/05(土) 15:00:55.75

95kg→78kg
3日断食、減食で三ヶ月で痩せたが、自律神経とか色々おかしくなった
月2kgづつ計画的に痩せるべきだわ

**大人の名無しさん** · 2016/04/03(日) 08:49:45.24

酒と肉と米抜くしかない。