20代は多少無茶な食生活をしても、若さで何とか乗り越えられるし
食い物なんかより遊びや仕事に夢中だった。

30代になってからは、自己管理の一環で食生活も見直すようにした。
いい仕事やいい人付き合いをするにはまず、体ありきと。
30代は人生の基盤を築く年代だけに、ここで失敗したら取り返しがつかない。
健康も、仕事能力も、人間関係も、30代でまともなものを築けなければ
その先何がいい事待ってると思う？

30代でメタボな奴、ヘビースモーカーの奴、酒依存の奴。
それなんて人生敗北フラグww