以前は朝カップラー＋おにぎり＋果物
体質改善はじめてから朝も弁当？
http://megalodon.jp/2012-0830-0759-38/ameblo.jp/suzu7310/entry-11174218048.html

朝ごはんだけでこの荷物に、昼の弁当でどんな荷物なるのwww

＞果物や牛乳は毎日摂るのが理想（特に果物の摂り過ぎは糖分が多いけ注意）
＞時間帯も昼食とお夕飯の間が良いらしい。
＞じゃけど私はお仕事帰ってからお弁当を食べるけ、ほとんど食べん。

ぶうかさんは仕事から帰って弁当食べるらしい。
とーちゃん昼弁当がじつはぶうかの弁当なんじゃないの？

掘ると矛盾だらけブログw