ブログのバックアップを絶対にしておいた方がイイよ！
前アメブロを使用してたけど、バックアップとか無くてもしもの為に
バックアップは定期的にしていた。（今は他に移ったけど）

http://ameblo.jp/rs9me/entry-10600189204.html
http://www.geocities.jp/tool_bou/tool/ame_peta/index.html