質問させていただきます。

自分のブログによく見に行っているサイトさんリストみたいなものを作り、
リンクを貼りたいのですが、人気サイトさんのリンクを許可無く
勝手に貼ることって大丈夫なんでしょうか？

一応　メールで「リンクを貼らせてもらいました。」って連絡はしようと思うのですが
相手先がメールを読むのをめんどくさがるかもしれないし、
迷惑だと思われるのも嫌です。どうしたらよいのでしょうか？