遅効性のアレルギー食品を極力避ける事で症状がかなり軽くなった
10年ほど治らなかった手のただれが綺麗に治ったよ

※自分の場合
即時性アレルギー　そば、くるみ、へーゼルナッツなど
遅効性アレルギー　乳製品　（他にもあるかも）

この遅効性アレルギーが盲点だった・・・
即時性は食べると死に直結するから避けられるんだけど、
牛乳飲んだりチョコを食べても美味いと感じるから避けるのも難しい
乳製品の入っていない好物を増やして何とか乗り越えてる