>>559 教育の効果が現れましたね。

常に年間でどれくらい受けるのかを意識して下さい！

単位が毎時であれば、24×365 を
かければいいのです。
その数値が年間に受ける量なんです。

常に年間受ける量に置き換える事を
意識し続けて行って下さい。