ダンベル何キロ持てる？ 33kg

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Vhno) 2019/10/02(水) 12:37:19.79 ID:b8t7c8sJa]

懸垂やってみたら、背中の筋肉痛が一向に取れねぇ
逆に言えばしっかりと背中に効かせられたって事かな？