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1002コメント314KB

ダンベル何キロ持てる？ 33kg

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-LLL7)2019/09/20(金) 20:36:35.16ID:Pmt4SKwWa
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/ dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 32kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1568513024/

おいこら回避
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0867名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-tyNg)2019/10/01(火) 07:37:17.67ID:UtCLOFj4M
全然気付かなかった＞モノラル
0868名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 7fee-alBG)2019/10/01(火) 10:00:45.58ID:TGkpH7ho0
https://i.imgur.com/EVg9wwV.jpg
(´･ω･｀)
0869名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-kLFp)2019/10/01(火) 10:28:41.11ID:DXciNjQd0
>>866
ハガレンFAの場合は天災を軽視したアホ共が喚き立てたからよ
0870名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-tyNg)2019/10/01(火) 12:15:02.70ID:J6cmpF+NM
>>868
なんかかわいい
0871名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-AH2B)2019/10/01(火) 12:29:59.07ID:c4k4VcF4K
過去にはそういうのあるもんなんやな面白い
ないならない方が当然いいけども
0872名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-reem)2019/10/01(火) 12:42:43.85ID:vbYkpyrRa
ケンガン
>根津マサミ役：星野佑典

グリリバじゃないんだな
0873名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW c707-1m6m)2019/10/01(火) 14:27:33.29ID:ZsgSVMh10
3400枚…アハハ…
0874名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-Z8+g)2019/10/01(火) 15:59:47.28ID:2ERMrt8PM
アマラン予想そのままの売上だな
0875名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-Dbtt)2019/10/01(火) 16:28:41.90ID:vFSAgSJfp
>>873
悪くないよ
0876名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7a-S/NQ)2019/10/01(火) 16:36:16.61ID:yrsu00OI0
>>862　>>864
このスレも含め指摘されるまで視聴者が誰一人として気付かなかったってほうが大概だろ
0877名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 872e-rP+5)2019/10/01(火) 16:46:04.13ID:3gcjDAmT0
ダンベルカール、なんで腕捻りながらだと怪我の防止になるの？
むしろ肘関節に悪いような
0878名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 5f16-ONc0)2019/10/01(火) 17:06:25.18ID:4s1kB21j0
>>877
真っ直ぐだと勢いで自分にパンチする可能性あるけど捻った軌道だと当たらないだろ？
0879名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-AH2B)2019/10/01(火) 17:15:35.64ID:c4k4VcF4K
>>876
違いに気がついた人？
ネットの放送とかで見てたけどわからんかったわすまない
0880名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-S/NQ)2019/10/01(火) 17:40:57.32ID:JQT16n7b0
ｶﾞﾝｶﾞﾚオマエラ
ラグビーＷ杯 “歴史的勝利”の日本代表 サモア戦へ練習再開
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190930/k10012104851000.html
片足の中腰で捻ってますよ
0881なまえ (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ap7e)2019/10/01(火) 17:48:48.54ID:+7BQ1H34a
脚のトレーニングの日だけはどうしても手を抜きがちになるわ
どうしたら良いのだろうな
真面目にスクワットすると死ぬほどキツイし
0882名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW c707-1m6m)2019/10/01(火) 17:52:28.55ID:ZsgSVMh10
>>881
しまりんのおしっこを試してみれば？
0883なまえ (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ap7e)2019/10/01(火) 17:54:00.43ID:+7BQ1H34a
>>882
お前訳わかんない上に実につまらねえな
0884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW c707-1m6m)2019/10/01(火) 17:58:57.75ID:ZsgSVMh10
>>883
クソコテイライラで草
0885なまえ (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ap7e)2019/10/01(火) 18:05:31.15ID:+7BQ1H34a
？
俺を煽って何がしたいのだろうか
そもそも俺はクソコテではないのだが......
0886名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 6772-yFvZ)2019/10/01(火) 19:07:06.97ID:VyBAolys0
まあこれでも見てなごめ
https://youtu.be/T6FVdQZXCx4
0887名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-kLFp)2019/10/01(火) 19:42:28.43ID:ZNXmS9a50
ハードル低い今だと普通に2期ラインだな
0888名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdff-O2FF)2019/10/01(火) 20:41:19.79ID:DUWN2aJWd
せっかくだから再放送にネタ仕込んでくれ
0889名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdff-Vdyi)2019/10/01(火) 20:57:01.49ID:vxG7TRtdd
最後のひびきがショック受けて慌ててトレーニングしに行くのか
0890名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f60-S/NQ)2019/10/01(火) 21:30:47.18ID:4solrAPv0
観たい気はするけどOP・ED担当はプレッシャーだな
0891名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-STUW)2019/10/01(火) 22:27:17.36ID:Ay7S7TAgK
ダンベル初週3,500枚か。わたてんと同レベルの販売来たな。

最初は全くの無名作品をここまで持ち上げた制作には敬意ものだな。
0892名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-KIC2)2019/10/01(火) 22:43:19.01ID:o0DTjbn+M
作画の質良いし良作といっても良いくらいに面白かったからもうちょい行くかと思ったけど現実は厳しいな
0893名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-STUW)2019/10/01(火) 22:47:06.77ID:Ay7S7TAgK
>>892
今の御時世だと3,000売るのも至難の技だよ。

ひと昔前なら10,000クラスだよ。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-kLFp)2019/10/01(火) 22:50:53.90ID:HsBpVmW+0
そもそも、既に見た作品を何でわざわざ買うんだ
見てないの買えよ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 47dc-1Nh4)2019/10/01(火) 23:02:25.32ID:nrAvewH+0
何で全く知らないの買わなきゃならないんだよ
0896名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdff-Vdyi)2019/10/01(火) 23:07:57.28ID:vxG7TRtdd
まあイベントの優先権だったりオーコメ特典映像とあとはお布施感覚で買ってるな
0897名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 0716-axjd)2019/10/01(火) 23:12:53.28ID:m0Nrf78a0
特典に興味がなくても買うとなると
本当に名作と感じて
コレクションしたいと思わされるレベルのものしか買わんな
映画でいうと複数回行っちゃうレベル
それなら見返すこともあるだろうしな
0898名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47fe-S/NQ)2019/10/01(火) 23:13:29.36ID:K+fTxnVM0
円盤て見るために買うもんじゃなくてコレクターアイテムだろ
0899名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-kLFp)2019/10/01(火) 23:18:02.78ID:HsBpVmW+0
金出せば誰でも買えるようなものはコレクターズアイテムとは呼べないな
0900名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/01(火) 23:20:13.60ID:Tg0SI0qH0
3000も売れたの？
健闘したな
0901名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/01(火) 23:21:45.56ID:Tg0SI0qH0
たててくるわ
0902名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f96-aucd)2019/10/01(火) 23:23:46.87ID:FL6fV9T70
配信の収入がそれなりにあるだろう
円盤3000なら円盤だけでも赤字ではない
0903名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c701-S/NQ)2019/10/01(火) 23:28:16.09ID:axZearAj0
ゲームも「メインはDL版ですね」と言い、アニメも「配信が大きい」となりと
物理の肩身狭くなったなって
0904なまえ (ﾜｯﾁｮｲWW 0716-ap7e)2019/10/01(火) 23:30:00.35ID:4hNaL4H90
3500枚って少なくねえ？
あれだけ話題になったじゃん
0905名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-S/NQ)2019/10/01(火) 23:32:21.20ID:JQT16n7b0
山登りの遠足からノリが変わってしまった
もし次期が有るとしても今期以降のノリはどんな感じなのか心配になる
0906名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-kLFp)2019/10/01(火) 23:34:25.72ID:HsBpVmW+0
11,578　あんさんぶるスターズ!
*6,623　スタミュ(第3期)
*4,191　ロード・エルメロイII世の事件簿
*3,465　ダンベル何キロ持てる?
*2,871　からかい上手の高木さん2
*2,848　ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかII
*2,662　ギヴン
*1,480　通常攻撃が全体攻撃で二回攻撃のお母さんは好きですか?
**,757　女子高生の無駄づかい
**,751　うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。
**,732　ナカノヒトゲノム
**,658　可愛ければ変態でも好きになってくれますか?
**,350　かつて神だった獣たちへ
**,302　魔王様、リトライ！
**,***　炎炎ノ消防隊
**,***　荒ぶる季節の乙女どもよ。

こんなリストらしい
売れる数 = 信者の数 という傾向がますますはっきりしてきた
このアニメも売れている部類で、それなりの数の信者に支えられている
0907名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8740-HmT3)2019/10/01(火) 23:34:33.77ID:/BsVFhVl0
むしろこの作品の場合、マチオのプロテインを販売した方が売れるのでは無いかという恐れがある。
0908名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-STUW)2019/10/01(火) 23:36:01.14ID:Ay7S7TAgK
初週3,500枚だから積み増しの可能性はあるけど…後半は多少失速したので期待は薄い。

わたてんが4,002枚(二週計)だったので、これが参考数字だね。

でも…上出来だとおもうよ。
0909名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW e716-HXK7)2019/10/01(火) 23:37:47.13ID:QPKHRUer0
調子に乗ってプロテイン飲んだら腹いてぇ
ホエイはあかんかった
0910名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-S/NQ)2019/10/01(火) 23:40:17.29ID:+JEI/NpL0
>>891-892
難しいことは良く分からないけどわたてんと同等ならば御の字じゃん？

このクオリティとレベルとボリュームで3500とか4000とか充分過ぎるほど健闘したと思うけどなあ
自分の中のハードルが低いだけなのかもしれんけど

ってか収益の話するなら円盤の枚数だけ見て語るのはナンセンスでしょ
そもそもきょうびいい加減アマランや円盤だけ取り上げてどうこうは時代に合ってないんじゃないだろうか
周辺商品・関連商材やストリーミング等配信での分配込みで成否判断するもんなんじゃないの？

>>899
金出せば誰でも買えるようなものでも基本信者やファンしか買わないようなものは
コレクターズアイテムと呼んでも差し支えないんじゃん？
0911名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-S/NQ)2019/10/01(火) 23:41:12.17ID:JQT16n7b0
>>909
アカディ派ですね
0912名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-STUW)2019/10/01(火) 23:44:51.98ID:Ay7S7TAgK
わたてんは物販が半端ないので…儲けの指標でみるとダンベルは太刀打ちできないでしょう。

作品としてはダンベルもわたてんも上手く仕上がってた。動画工房恐るべし！だな。
0913名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-S/NQ)2019/10/01(火) 23:58:35.31ID:JQT16n7b0
>>909
乳糖不耐症向けなホエイプロテインを所望したまえよ
0914名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/02(水) 00:13:06.76ID:EXYwWsnj0
ダンベル何キロ持てる？ 34kg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anime2/1569939757/

連投規制かかって、おくれた
0915名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/02(水) 00:18:12.89ID:EXYwWsnj0
>>909
もしかしてザバスの飲料で販売してるやつ？
俺もそれだと腹を下すけど粉末のプロテインなら全く問題ないぞ
0916名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e768-kLFp)2019/10/02(水) 00:28:37.14ID:tewFHTV40
3000超えてれば大体のアニメは採算取れてプラスのはず。その点では成功だよ
0917名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW e7b0-UVrj)2019/10/02(水) 00:30:08.78ID:jrhv0WYa0
>>914
スレ立て乙LDKかいっ！
0918名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 47dc-1Nh4)2019/10/02(水) 00:36:23.32ID:yW8Z0/Vl0
>>914
ナイスバルク ！
キレてる！
冷蔵庫！
0919名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-AH2B)2019/10/02(水) 00:42:50.66ID:AlMwn73BK
>>914
乙マッチョ

プロテインあうあわないは飲んでみないことにはわからんからお腹くる人はつらいの
0920名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8740-HmT3)2019/10/02(水) 00:49:59.84ID:5kQViLX00
プロテインのザバスぐらい飲んでみなくちゃだなんて、腕立てした記憶も〜ろくにないくせに〜♪
カロリー無視する〜今時のダイエット教えて〜♪
0921名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/02(水) 01:06:57.69ID:EXYwWsnj0
とりあえずあれだ

やっとベンチプレスで自分の体重(70)x8rmできるようになった
放送開始時は40kgですら、まともに上がらなかったのに変わるものだな

大胸筋は期待するほど増えてはないが
0922名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8740-HmT3)2019/10/02(水) 01:09:18.91ID:5kQViLX00
大胸筋は100ｋｇぐらいはいかねえと重箱みたいにはならんよね・・・
0923名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW ffbc-NIFf)2019/10/02(水) 01:15:53.67ID:EXYwWsnj0
100かー
全然挙げられるイメージがないなぁ

利き手じゃない方の腕が足を引っ張ってるから、バランスとっていかないとだわ
0924名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-zFva)2019/10/02(水) 01:21:21.28ID:/2wi+Hpq0
胸はそこそこ盛り上げるだけでいいかなあ、ワイはガリなんでまずは細い腕を少しは見られるようにすることが先決や…
0925名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2773-rP+5)2019/10/02(水) 01:46:32.71ID:X/z1MYxY0
(´・ω・｀)おれは左ひざが悪いから
(´・ω・｀)とりあえず全力で走れるくらいまで筋肉で保護する
0926名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f8a-S/NQ)2019/10/02(水) 01:47:55.16ID:lQ64v7aM0
関節の痛みって靭帯とか軟骨ではないの？
0927名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 7f96-aucd)2019/10/02(水) 01:53:55.58ID:CLS41PP60
膝が悪いのにわざわざ全力で走る必要もないだろう
膝回りの筋トレ間接に負担かかるの多いぞ
0928名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2773-rP+5)2019/10/02(水) 02:01:20.67ID:X/z1MYxY0
そんなぁ〜〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰｰｰﾝ
0929名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 6799-KIC2)2019/10/02(水) 02:12:34.75ID:/9GRO8Vh0
>>925
膝に矢を受けてしまったんだな
お迎えが来るまで第二の人生はのんびり過ごして
体を鍛えるのは俺たちに任せておけ！
0930名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW e7b0-UVrj)2019/10/02(水) 02:54:00.93ID:jrhv0WYa0
ウルフリック西尾ってビルダーっぽいな
0931名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfbc-S/NQ)2019/10/02(水) 03:04:50.97ID:ABU78/Dt0
テレ東の株主に意見のある方はこちら
https://kemono2.memo.wiki/d/%a5%c6%a5%ec%a5%d3%c5%ec%b5%fe%a5%b9%a5%dd%a5%f3%a5%b5%a1%bc%cf%a2%cd%ed%c0%e8

カドカワへのお問い合わせフォームなどはこちら
https://kemono2.memo.wiki/d/%b4%d8%b7%b8%b3%c6%bd%ea%cf%a2%cd%ed%c0%e8
0932名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰT Sa1f-S/NQ)2019/10/02(水) 05:04:32.74ID:AduwyPKUa
>>914
アニメ２板だとスレ立て後3時間以内に8レス付かないと落ちるよ
0933名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-reem)2019/10/02(水) 05:21:15.15ID:HukW18U2a
datおちか
ていうか900立てじゃなくていいよね
0934なまえ (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ap7e)2019/10/02(水) 06:12:57.05ID:7U3HsYKla
こんな過疎状態では900は早すぎる
0935名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e7f3-uxMv)2019/10/02(水) 06:20:04.26ID:mPrK2KWJ0
一部の例外除いて2に行ったら勢い落ちるしな
0936名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW c707-1m6m)2019/10/02(水) 06:20:21.72ID:qFURzWO30
>>934
しまりんのおしっこのペースみたいだよね
0937名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfee-S/NQ)2019/10/02(水) 06:40:47.20ID:PyChS2Sp0
筋トレも速く動かしすぎると効果は低いしな
0938名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-kLFp)2019/10/02(水) 06:46:10.86ID:pqc+2d2Y0
ゆっくり少ない回数をやるのが一番効くのに、それだと地味だから、
高速に回数こなして自己満足しがち
0939名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-O2FF)2019/10/02(水) 08:22:03.26ID:o5rRHq/XM
アームカールとか早く上げてゆっくり下ろしてんだけど間違ってんの？
0940名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 0716-axjd)2019/10/02(水) 08:35:47.34ID:mRisHFSe0
ぎゃぁああ、入院わずか一週間ちょいで体重2kg落ちた
これ脂肪じゃなく絶対筋肉が落ちただけだよな・・・
３ヶ月前と比べたらマイナス6kg近い
0941名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fbc-S/NQ)2019/10/02(水) 08:58:59.70ID:gz555nkB0
ひびき
街雄さん
呉先生
ドゲちゃん
小津俊夫

強い順に並べるとどうなる？
流石にガオランよりは全員弱いとは思うが・・・
0942名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-zFva)2019/10/02(水) 09:18:50.05ID:/2wi+Hpq0
呉先生が強すぎる…プロやし
ドゲちゃんや街雄さんの超人的な筋肉でどう対抗できるかって話
小津は首大丈夫？
0943名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 47dc-1Nh4)2019/10/02(水) 09:39:24.04ID:yW8Z0/Vl0
ひびきのパワーは体重乗せてるだけだからな
0944名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-zFva)2019/10/02(水) 09:50:53.04ID:/2wi+Hpq0
ひびきは当たればヤバイけど実践では当たらないんだよ…
0945名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c716-rP+5)2019/10/02(水) 09:53:34.51ID:taQdJi740
彩也香とやったらサンドバッグだろうな
0946名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27f3-HmT3)2019/10/02(水) 09:54:33.58ID:eWUwTo2m0
OPは100回は聞いてる
でもニコ動のランキングにあったダンジリ何回掘れる？とかいう替え歌のせいで脳みそが汚染された
どうして
0947名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfee-S/NQ)2019/10/02(水) 09:55:55.04ID:PyChS2Sp0
>>944
ララティーナみたいなもんか
0948名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87cb-zFva)2019/10/02(水) 10:02:14.32ID:/2wi+Hpq0
>>947
あんなマゾではないw
0949名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW c707-1m6m)2019/10/02(水) 10:08:03.15ID:qFURzWO30
>>948
ドMの淫乱は朱美だよね
0950名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2761-kLFp)2019/10/02(水) 10:10:20.86ID:p5cT25e70
筋トレで身体いじめるのが好きな人って、ある意味Mだと思う
0951名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e78a-kLFp)2019/10/02(水) 10:20:16.84ID:eWktGsf70
改めて次スレを立てる人は>>932を読んでからね
0952名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-reem)2019/10/02(水) 10:44:55.01ID:HukW18U2a
そしたらスレ立てますかね
950立てにかえるとかテキトーにしていいよね
0953名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-reem)2019/10/02(水) 10:52:05.69ID:HukW18U2a
とりあえず次スレ
ダンベル何キロ持てる？ 34kg
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anime2/1569980787/

保守のネタに困る
0954名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27f3-HmT3)2019/10/02(水) 10:53:19.32ID:eWUwTo2m0
貼られたら保守のために書き込む手伝いくらいはしないとな
0955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 5f2b-O2FF)2019/10/02(水) 11:04:38.46ID:24iauzs80
>>938
早く済ませたくてさ
仕事帰りにジム寄るから、さっとやってパッと帰りたいのよ
0956名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdff-hoPb)2019/10/02(水) 11:13:23.45ID:uVhOJV6zd
いい腕してやがる。
もうあいちゃんとか呼べねえな。
ファイルーズあいさんだわ。
https://twitter.com/Hatago_Koi/status/1178989074620637185
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0957名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 5f97-Eoyz)2019/10/02(水) 11:16:37.73ID:pOgAZIeu0
世界陸上が見える
0958名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2761-kLFp)2019/10/02(水) 11:18:14.17ID:p5cT25e70
>>956
仕上がってるね
0959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-UVrj)2019/10/02(水) 11:59:40.43ID:dskzeSTWa
眠れない夜もあっただろうに…
0960名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Vhno)2019/10/02(水) 12:37:19.79ID:b8t7c8sJa
懸垂やってみたら、背中の筋肉痛が一向に取れねぇ
逆に言えばしっかりと背中に効かせられたって事かな？
0961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8740-HmT3)2019/10/02(水) 12:41:06.98ID:5kQViLX00
痛んでいる部位が効いた部位である。健康であれば。
0962名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲWW 5ff3-Vhno)2019/10/02(水) 14:14:46.89ID:5hpMEriv0
コトブキ飛行隊のアプリで今回のイベントの敵ヒロインの声がファイさんだった
いわゆるドロンジョのパロディキャラだけど所々のダミ声でひびきっぽいとこが出て俺得だったw
https://i.imgur.com/F8VraBM.jpg
https://i.imgur.com/aXOvu1z.png
0963名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-tyNg)2019/10/02(水) 19:30:07.73ID:VO4YdPbyM
>>960
オカンが言ってましたよー、
年取ると怪我の治りとかが遅くなる、って
0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 5f9a-7fqT)2019/10/02(水) 22:01:15.94ID:odOGba2X0
腕立て20回×6セットと5kgダンベルカール40回×2セットで翌日に筋肉痛が来ないからもっと増やすべきか、仕事に差し支えるなら現状維持か…
0965名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-Z8+g)2019/10/02(水) 22:24:43.39ID:KHLgTT3BM
>>960
負荷かけすぎなんじゃ…
懸垂はかなり負荷かかるし下手すれば関節痛めるから
慣れていない内は斜め懸垂にしといた方が良い

>>964
個人差あるが筋肉痛は翌日来ること少ない
大抵2日後から
昨日新品のチューブ届いたから調子のって高負荷でチューブデッドリフトとか色々1時間ほどやったら
翌日の朝はなんともなかったが今は少し痛み出てきた

あと負荷が軽すぎると思うから腕立てはプッシュアップバー使って
ダンベルカールは重量増やした方が良い
0966名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-kLFp)2019/10/02(水) 22:49:13.62ID:pqc+2d2Y0
負荷が軽いって
5kgで40回が限界なら、1RM=10kgなので、
8kgにすれば10回が限界の筈
そのくらいの強度でやらないと筋肥大しない
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。