腕立て伏せはなー
自重だからすぐにいくらでもできてしまう上に、
上腕三頭筋なんか鍛えても使いみちが無い

物を持ち上げたり引っ張ったりすることは多くても、
物を強く押す必要があるのは、地下で棒を押して発電させられてる人くらいだ