ダンベル何キロ持てる？ 30kg

2019/09/03(火) 16:18:42.73

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見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
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ダンベル何キロ持てる？ 29kg
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2019/09/08(日) 14:12:24.07

好きなものだけ好きなだけ食べて運動しなくても余計な脂肪が落ちて筋肉が付かないかなあ

2019/09/08(日) 14:22:22.83

24時間、医療用のEMSで全身ビクンビクンさせてればあるいは

2019/09/08(日) 14:24:42.53

運動を避けたいと思うのは筋肉が無い時の発想で、
筋肉があると動くことが面倒でなくなる
むしろ嬉々として風呂掃除とかやる

2019/09/08(日) 14:32:45.31

>>737
牛の肉質を変えるためのエサの研究で
そんな食べ物あるかもしれないね
成長ホルモン過多とか問題ありそうだけど

2019/09/08(日) 14:39:12.56

ピアニストも絶対に何かを手で掴まないというし
ボディビルも同じなんだろう

2019/09/08(日) 14:42:18.81

一般人レベルなら筋肉が付くとスーツをカッコよく着れるようになる
ビルダーの場合、服を着るとデブと変わらんから格好良くはならない

2019/09/08(日) 14:44:41.96

>>683
修羅の門の飛田さんですな。

2019/09/08(日) 14:48:06.47

>>714
トレックとかスペシャライズドなんかだと１２０ｋｇ位が免責だったか

2019/09/08(日) 14:50:26.26

ビリーズブートキャンプはどう？

2019/09/08(日) 14:55:45.90

>>693
つまりTMA化の時は女優選定に悩まなくて済むと

2019/09/08(日) 15:21:44.08

ここバイシクルクランチ人気だな

2019/09/08(日) 15:27:24.41

https://i.imgur.com/ObJqhfe.jpg
マチオさんはこれぐらいの細マッチョ？肉体ならモテたかもしれない

2019/09/08(日) 15:38:44.82

フィジーク体型は細マッチョとは言わんのでは

ボディビル＝ゴリマッチョ
フィジーク＝マッチョ
ベストボディ＝細マッチョ

みたいな？

2019/09/08(日) 15:40:46.86

https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/pub_2019/190228-s012.html
11日 01:45-02:15 フジ
＃きわめたいッ
筋トレ女子、急増中！美背中、美脚、美腹筋、美尻・・・４つのテーマで、
ボディメイクのスペシャリスト達が、美ボディの秘訣をアドバイス！

【MC】筧美和子
【アシスタント】井上清華（フジテレビアナウンサー）
【トレーナー】宮河マヤ、中島ケイカ、鈴木あや、迫田里奈
【写真家？】生駒幸恵

2019/09/08(日) 15:41:37.78

>>749
その細マッチョと言ってる人達を間近で見たらクソでかいんだろうな

2019/09/08(日) 15:41:52.16

脂肪ダブダブとかガリガリのオタクならツベコベ言わずにマチオさんの言う通りにトレーニングすべき
体調が良くなるし似合う服が増えるし肌もキレイになるし体臭も消えるぞ

2019/09/08(日) 15:42:56.19

>>751
イチローはアメリカではモスキートと言われているけど間近で実物見たらデカかった

2019/09/08(日) 15:51:34.74

>>749
俺の感覚だと

ボディビル＝ボディビルダー（ゴリマッチョとかそういうカテゴリではもうないｗ）
フィジーク＝ゴリマッチョ
ベストボディ＝細マッチョ

って感じかなあ

2019/09/08(日) 16:02:49.41

>>736
当てない方の足は延ばしてないと意味なくなるよ

2019/09/08(日) 16:04:51.75

>>747
体の根幹となる筋肉を寝そべりながら鍛えられるとか超絶俺得

2019/09/08(日) 16:05:39.84

「筋トレしてマッチョになったら嫌だなぁ」には
「できるものなら一度マッチョになってみろ」って返すのがデフォらしい

その意味でもオードリーの春日が凄いよな、マジ尊敬するわ

2019/09/08(日) 16:09:18.16

>>757
フリーポーズでのトゥース笑った

2019/09/08(日) 16:11:04.10

まあ、そこそこ筋トレして、プロテインを飲んで、好きなものを食ってるとデブマッチョになるよね。主人公の子はこのルートだろうけど。

いったんデブになって筋肉も脂肪も付けてから脂肪を落とすのが効率良いらしいけど。

2019/09/08(日) 16:14:52.27

「なったら嫌だ」と言ってる人に「なってみろ」と返すの？

2019/09/08(日) 16:20:14.68

>>760
一般的な筋トレ程度では見えるほど筋肉なんてつかないってことだろ

2019/09/08(日) 16:22:20.24

マッチョにならんでもイイから胸と腹の贅肉を落としたい

2019/09/08(日) 16:22:28.10

なりたくないという人になってみろというのはおかしいわな
言いたいことはわかるけど「お前じゃなれないから」くらいじゃないと

2019/09/08(日) 16:23:01.47

>>743
ですな
トレーニングだけでなく圓明流の技もも練習してた恥ずかしい過去ですw

2019/09/08(日) 16:24:28.93

アニメから筋トレ初めてお腹周りはまだ成果を感じないけど太ももの脂肪は間違いなく落ちたのを実感している

2019/09/08(日) 16:28:07.75

>>756
確かに楽に負荷与えれるから良いよね
ただやり過ぎて終わった後悶絶してる

2019/09/08(日) 16:31:22.13

このアニメのキャラが出演するビリーズブートキャンプみたいなDVD出ないかな～
欲しい

2019/09/08(日) 16:32:57.46

筋トレしたお陰でセックスが楽しくなった
途中で疲れる事がなくなったわ

2019/09/08(日) 16:33:13.93

EDの後やってるでしょ?

2019/09/08(日) 16:34:11.70

カールゴッチは普通にボディビルしてたのに
何故か梶原に自重厨にされて
それを信じてたバカが多いからな

2019/09/08(日) 16:37:13.70

>>767
声優の合図があるゲームとかもいいね

【Fit Boxing】全キャラを紹介する動画
https://youtu.be/xEr6cNzJHbg

スゲェサムの中のひとは出てるが

2019/09/08(日) 16:45:20.79

>>732
顔背けて困惑顔しつつ「なんでそのチョイスなんだ」と突っ込んでたじゃん

2019/09/08(日) 16:46:45.55

>>749
フィジークはちょっと特殊なマッチョな気がする
大会では腰は細い方が良いとされていて、大腿部はハーフパンツで隠れるから下半身はあまり重視されない

2019/09/08(日) 16:50:34.49

>>773
水泳部のやつが体作って出れば有利そうとは思った、肩幅広いし逆三角形の体といえば水泳だし。

2019/09/08(日) 16:55:30.72

元水泳選手のステイサムが見事な逆三だね

2019/09/08(日) 17:02:18.83

クリスマス会でひびきたちはゴリマッチョでも良いけど
ただしイケメンに限るなんだよな・・・

2019/09/08(日) 17:04:09.99

正三角形は

2019/09/08(日) 17:26:00.51

三角形には勝てない

2019/09/08(日) 18:05:17.67

>>720
やきにくやさん(´･ω･｀)

2019/09/08(日) 18:08:49.80

>>720
およめさん

2019/09/08(日) 18:12:57.28

>>720
人類の週末に現れるという筋肉保管生命体の広背筋部分担当
そして大胸筋部分を担当する朱美とこの世の終わりまでEND

2019/09/08(日) 19:02:02.60

朱美って一番ヤバいよな

2019/09/08(日) 19:12:14.63

うんヤバい

2019/09/08(日) 19:19:19.65

私が引き取りますので安心してください

2019/09/08(日) 19:26:13.85

次回予告見た

ファックザ武道じゃない

2019/09/08(日) 19:26:39.41

自分も勉強のために朱美さんの大胸筋をじっくり見させていただいていいですか？

2019/09/08(日) 19:35:55.51

あけみは中の人までかわいい

2019/09/08(日) 19:41:19.49

中の人の容姿は気にしては…

2019/09/08(日) 19:54:31.53

フェイトーザさんもひびきに似てて可愛い

2019/09/08(日) 19:54:52.38

>>782
この作品ってケンガンアシュラ枠と一般人枠に仄かに分かれてるし、
朱美はケンガンアシュラ枠だから人間枠を超えた枠の人なのだろう

2019/09/08(日) 19:56:40.97

筋肉に欲情するやべーやつ

2019/09/08(日) 20:38:56.78

なんか膝がいてえ
壊したら大変だししばらくは足の修行控えるべきか

2019/09/08(日) 20:47:21.84

うちも膝が偽痛風で痛いわ
痛くてスクワットできん

2019/09/08(日) 20:52:54.20

バックエクステンションって怪我の可能性あるから下半身だけ上げてる

2019/09/08(日) 20:54:09.51

焼き芋とやきそばのカロリー高すぎわろた

2019/09/08(日) 20:57:41.26

バックエクステンションもゆーっくり上げて
上で止めたりするようなのならマシかもしれないが
部活でやらされてたのはハイスピードだった……

2019/09/08(日) 21:00:43.78

まちおって神谷浩史の声かと思った
石川界人なのか
神谷浩史最近見ないなw

2019/09/08(日) 21:03:50.15

昔、中学校の体育の授業で学校の敷地をランニングしてて、コースの中に階段を四つん這いで下りる、ってのがあった。
上半身と腹筋にめちゃめちゃ効くのでまたやってみたいんだが、非常に場所を選ぶのでなかなかできない(軽く不審者)

2019/09/08(日) 21:04:46.91

筋肉サイボーグ兼肉の勇者

2019/09/08(日) 21:07:46.14

https://i.imgur.com/oVoYPNM.jpg
https://i.imgur.com/H4shZwe.jpg
https://i.imgur.com/H3MFNtb.jpg
ラウンジスペースは飲食可だったと思うけどジムスペースも食事していいんだな

2019/09/08(日) 21:10:37.57

いくら落ち込んでもッ
食べるのを止めないッ！

2019/09/08(日) 21:11:37.41

>>800
よく見たら1枚目のひびきかわいい

2019/09/08(日) 21:11:44.78

>>800
ジムスペースでの飲食は軽減税率対象な

2019/09/08(日) 21:11:46.95

ぺヤング食ってるんか

2019/09/08(日) 21:13:35.54

愛菜先生がほとんど食べてないソフトクリームを地面に落としたのはもったいなかった

2019/09/08(日) 21:15:55.26

>>796
部活ならハイスピードでいいんじゃね
そっちのがいい筋肉つきそう

2019/09/08(日) 21:18:48.23

>>800
いや駄目だよ
これアニオリの糞改変だね、原作では食べてない
仮にも筋トレ作品なんだからこういう誤解を生む描写やめてほしい

2019/09/08(日) 21:28:23.52

リバウンドしてね？って言われた時きっちり食ってから落とすのがひびきっぽいなと思った

2019/09/08(日) 21:33:45.21

>>807
ガチのジムじゃトレ中に補給当たり前だから
原作がクソなんだけどな

2019/09/08(日) 21:34:27.68

言われて固まってから吸い上げてごっくんしてるからな

2019/09/08(日) 21:36:18.16

>>809
カップ焼きそばみたいな匂いの出るもの食べてる人っている？
スポドリ・プロテイン飲料・ゼリー飲料、
食べ物だとプロテインバーやカロリーメイトみたいなのを食べてるのは見たことあるけど

2019/09/08(日) 21:37:04.47

>>809
プロテインやゼリー系を補給食で摂るならともかく、カップ焼きそばはさすがにナシでは
匂いもジム中に広がるだろうし

2019/09/08(日) 21:37:36.46

ロニーなんかハンバーガーからレタス引っこ抜いて食ってるよ

2019/09/08(日) 21:37:43.97

被ったか失礼

2019/09/08(日) 21:37:48.86

>>809
え、そうなん？
じゃゴールドジムとかだと飲食可？

2019/09/08(日) 21:39:41.00

ダイエットしてる人には迷惑だろうな

2019/09/08(日) 21:40:01.24

そもそもメリケンは授業中にガムやドリンク飲んでもいい国だし

2019/09/08(日) 21:41:19.97

まあ麺いきなりズルズルーとはやらんからギャグなのはわかるやろ

2019/09/08(日) 21:42:37.09

いつものジムではラウンジは飲食可で弁当とか食べてる人はいる。
トレーニングスペースはタオルやドリンクを置く棚があって、棚の前は飲み物のみOK。

2019/09/08(日) 21:50:20.90

何で漫画とかアニメでこんなにマジ切れしてる人がいるんだよ…巣に帰れよ

2019/09/08(日) 21:52:30.18

うちはドリンクはOK、食べ物は休憩スペースだな。
プロテインは飲み物扱いでOK。
プロテインバーの類はまぁギリギリ見逃してくれるのかな？
食べてる人見た事ないけど。

2019/09/08(日) 21:52:48.69

カップ焼きそば1500kcalをトレーニング中に喰ってトレーニングを出しなしにしているというギャグなのに
マジメに切れてるヤツがいるのは草生えるなｗｗ

2019/09/08(日) 21:54:28.05

休憩室で、ゆで卵食ってる人いるよね

2019/09/08(日) 21:58:56.06

トレ中にペヤング大盛りを食うやつが出てくるなｗ

2019/09/08(日) 22:01:11.23

焼きそば食い始めたらアニオタ確定ｗ

2019/09/08(日) 22:06:24.19

でもそれを知っているということもまた

2019/09/08(日) 22:06:56.83

それ以前にカップ焼きそばノーマルサイズのとでかいのとニ回食ってなかったか
焼きそば好きよのう

2019/09/08(日) 22:11:24.12

>>824
大丈夫、既にアニメ見てジムに通いだした人の大多数は脱落してる
いつもの穏やかなメンツのみになってきた

2019/09/08(日) 22:16:41.85

友達に10kgのダンベル貰ったけどそのままの重量じゃ重すぎてトレーニングできないや

2019/09/08(日) 22:16:55.67

アマプラで見てるんだけど何この面白すぎるアニメ
評価が妙に高いから見てみたら滅茶苦茶ハマったわ
ＯＰ＆ＥＤも中毒性高すぎで全身痛いよ

2019/09/08(日) 22:20:24.77

>>830
OPED聞きながら筋トレしてんのか？？？

2019/09/08(日) 22:30:48.41

OPED聞きながら大胸筋がマッスル！

2019/09/08(日) 22:38:14.36

今日居酒屋でop流れててワロタ

2019/09/08(日) 22:44:36.26

>>800
あの鬼カロリーのやつを食ってるのか！

2019/09/08(日) 22:55:09.73

>>828
お前の周りの狭い世界が全てなのかよ…

2019/09/08(日) 22:56:10.27

わざわざ1話とかで、ラウンジは飲食可と書いて、歩き食いしてるひびきのフォローしてんだから、ジム内で焼きそばはちょっと良くないアレンジだわな。

原作もひびきがジム内で何か食うたびに「ラウンジスペースでは飲食可」とか注意書きしてるくらいに気をつかってるのに。