ダンベル何キロ持てる？ 30kg

[0643 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ed20-kyym) 2019/09/07(土) 22:56:49.66 ID:EcgEEDz50]

カポエラを習いに行ったけどどんだけ普段から筋トレしてダンスやってても
やっぱり違う動きや筋肉を使うと筋肉痛がすごいな・・・