ダンベル何キロ持てる？ 30kg

2019/09/03(火) 16:18:42.73

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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく（一行は見えなくなります）

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 29kg
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2019/09/07(土) 12:55:34.07

監督はボディビルコンテストに出るからダイエットトレーニングがんばってそう
ひびきもコンテストに出場を決めたらダイエットできるかも
https://i.imgur.com/m2PWsS8.jpg

2019/09/07(土) 12:55:57.44

他の方に流れた

2019/09/07(土) 12:56:24.00

>>512
てかコーヒーのミルクって全然ミルクじゃないこと多いから気を付けたほうがいいよ
缶コーヒーにはちゃんと乳由来の成分使ってるのも多いと思うけど
いわゆるコーヒーフレッシュというやつは植物油だからね

2019/09/07(土) 12:58:06.16

>>513
正直かなりグダってきたね
それでも俺的には前回がワーストで今回は多少持ち直した感がある

2019/09/07(土) 13:00:45.02

スカルクラッシャーのモデルをあやかに変えたのに最後のサービスショットがひびきのままだったのが違和感ある

2019/09/07(土) 13:07:04.82

>>521
響がなりたいのはこういうのじゃないんだろうけどこうなる道に導かれてるよね
あとヘソが出てる人多いけど筋肉に押されてデベソになりやすいのかな

2019/09/07(土) 13:12:33.48

>>521
足が綺麗すぎてコンパスみたいになっとんなすげえ

2019/09/07(土) 13:13:37.18

ひびきは大食だから
関取体型になるだろ

2019/09/07(土) 13:15:48.23

一人で見るとなんかｇｄｇｄに見えるがニコ動でコメントしながら見ると面白い

2019/09/07(土) 13:17:28.58

明美のサイドチェストはおっぱいが凄いことになってるなぁ
ただ明美は正直、痩せすぎの巨乳で違和感が半端ない
やはり、巨乳の理想体型はひびきなのではないだろうか？

2019/09/07(土) 13:19:02.63

キャラ萌えぶんでまだいけるが
まぁ筋トレアニメである必要性は薄れてはいるな

2期は避けたほうがいいかなやっぱ

2019/09/07(土) 13:19:28.17

ウエストが太いひびきはちょっとね…デブ船ならいいかもな

2019/09/07(土) 13:20:46.35

人それぞれの楽しみ方があるから否定してるわけじゃなく単なる個人的感想として
コメントしないと観れないようなアニメはクソ
一度じっくり一人で楽しんだ後、振り返り等でコメントしてみんなでワイワイ楽しむのは有り

2019/09/07(土) 13:30:35.50

全然楽しめてるけどなあ

2019/09/07(土) 13:31:42.30

あ、誤解ないよう言っておくと俺は楽しめてるよ
まあ3話くらいまでの衝撃はなくなったが安定して面白い

2019/09/07(土) 13:36:10.05

いやコメントなしでも十分に面白いよ
その上でみんなで盛り上がるのももちろん楽しい

2019/09/07(土) 13:47:20.79

原作組だからクリスマスパーティー後の記念写真はそこまでだったけど
いや普通に痛いよ？とか朱美の幽体離脱とかホラー朱美とかアニメだからこそで笑えたとこ多かったな

2019/09/07(土) 13:53:25.10

背景でうるさいスゲエサムとか街雄さん数字合わせとか集団キャストオフとかアニメとして充分楽しんでる
原作は結構忘れてるのもあってそうだったかwってなる

2019/09/07(土) 13:57:15.16

まあボディビル回は一回に纏めるべきだったな

2019/09/07(土) 14:07:29.07

先生が好きかどうかで評価が変わりそう

2019/09/07(土) 14:11:32.88

吹っ切れた三十路連中は怖いの巻

2019/09/07(土) 14:23:53.46

もう正月か

2019/09/07(土) 14:24:33.96

呉先生も脱いでほしい

2019/09/07(土) 14:28:10.91

遊園地も山登りもオチ担当だしな

2019/09/07(土) 14:29:25.78

先生は元々コスプレイヤーだし生徒と来てたからまあわかる
一人でｊｋに扮してディズニー来てた愛菜先生は…

2019/09/07(土) 14:30:18.39

>>521
シルバーメダルの人が俺の中では1位
絵に描いたような美しいポージングだ

2019/09/07(土) 14:35:40.15

ポージングでやってた
両手を合わせて大胸筋に負荷をかけるの
いつでもどこでも気軽にできるからお勧め

2019/09/07(土) 14:36:09.62

レイヤーって三浦先生みたいなおっさんと常にセックスしとんねやろ？

2019/09/07(土) 14:48:08.02

アイソメトリイクスは１００％の力を解放してるときおそらく顔がヤバイことになってるだろ

2019/09/07(土) 15:05:12.60

今期これより面白いのなんてアストラぐらいしかないな

2019/09/07(土) 15:06:55.29

お互いの筋肉触り合ってる人達たまに見かけるけどあれホモなん

2019/09/07(土) 15:41:38.39

ひびきってあんなに食ってばっかでトレーニング中にトイレ行きたくならないんだろうか

2019/09/07(土) 15:44:42.13

>>520
脂質の多い食品はほどほどにして他を食べろという意味なのに断食は草
頭固いというよりただのアホみたいだな

2019/09/07(土) 15:55:10.58

ラマダーンかな

2019/09/07(土) 16:01:42.64

ひびきは食べたものは効率よくひびきの肉に成る

2019/09/07(土) 16:18:37.96

>>521
皆肩幅恵体化してるのと年ある程度取ってるのか小皺が目立つのに草栄える

2019/09/07(土) 16:30:46.28

ひびきを監禁して
１日3食、総カロリー1800カロリーに抑えた生活をさせたい

2019/09/07(土) 16:36:02.91

1日断食とかしたら死にそうな顔になるんだろうか

2019/09/07(土) 16:37:36.16

そこで俺のソーセージ出すと……?

2019/09/07(土) 16:39:22.26

噛み千切られるぞ

2019/09/07(土) 16:50:18.75

近所に24時間営業のジムができたと職場で話題
筋トレブーム来てる来てるー！

番組末で紹介されてる宅トレで充分とはいえ、このアニメ見て
筋トレに目覚めた人はタイミング的にそそられそうだな

2019/09/07(土) 16:59:17.76

ジムには風呂とサウナがあれば長続きする

2019/09/07(土) 17:01:13.54

あるかないかだけじゃなくて居心地の良さも重要だな

2019/09/07(土) 17:03:21.75

最近は駅の近くに1つ以上あるな

2019/09/07(土) 17:14:30.90

でもあーゆートコの「会員」ってのはどーなんだろうな？1週間もフロに入ってないヤツがチンポいじった手で同じダンベル持ち上げたりプールに入ったりするのかな？

2019/09/07(土) 17:17:08.51

ここ数年でジムの数が多くなったのは高齢者の健康志向ブームや定年退職して暇を持て余した層が増えたから？

2019/09/07(土) 17:20:05.07

>>558
頬はコケるが腹の肉はそのままとか・・

2019/09/07(土) 17:33:52.90

>>562
サンドバッグルーム欲しい

2019/09/07(土) 17:35:21.14

>>566
ライザップの便乗じゃね
当のライザップはやばそうだが

2019/09/07(土) 17:48:18.69

>>567
顎の下の肉も減りにくいよね・・・

2019/09/07(土) 17:49:29.39

>>444
減っとるやないけ

2019/09/07(土) 17:51:38.36

ライザップの
キツイ食事とキツイ運動で痩せるってコンセプト
マッチできる顧客の数が少ないと思った

痩せるだけなら胃の半分を外科手術で除去すればいいじゃん

2019/09/07(土) 17:56:41.51

日本の医者じゃ健康な臓物切り取ったりしてくれないぞ

2019/09/07(土) 17:58:36.86

たとえ頼んだら切除してくれるとしても
そんな気軽に胃の半分を切除とかしたくないわ
即対処しないと命に関わるほどのデブならそんなこと言ってられないが

2019/09/07(土) 18:03:40.19

アメリカだと胃袋の中に風船とか胃を縛るとか聞いたけどそこまでしないと食欲をどうにも出来ないってのも凄いよな

2019/09/07(土) 18:04:17.58

いや、そんなんするなら脂肪吸引でいいじゃん

2019/09/07(土) 18:04:32.42

胃を減らしても食欲は減らないだろ

2019/09/07(土) 18:06:44.56

>>577
それが、すぐ満腹になるから
過食防止になるらしい

2019/09/07(土) 18:08:04.24

胃も腸も半分くらいにしたいわ

2019/09/07(土) 18:09:51.12

オナニーがとまらないからといって睾丸を切除するだろうか？

2019/09/07(土) 18:10:32.77

いきなりどうした？

2019/09/07(土) 18:10:39.27

病気になると嫌でも痩せるぜ！

2019/09/07(土) 18:19:22.70

>>575
ファーストフードばっかみたいだしな
たまにマックとか食べるけど毎日あんなんじゃブクブクひびきだぜ

2019/09/07(土) 18:20:44.24

>>553
>1食分食わなければいいだけ [>>515]
これを
>脂質の多い食品はほどほどにして他を食べろ

同じ意味と読むには無理がありすぎる。
で、昼飯に脂質20gを唐揚げのみで取る場合、
残り15g、朝、夜、何を食うの？

そのメニューでちゃんとタンパク質を確保しながらカロリーを抑えられるの？

2019/09/07(土) 18:23:34.59

適度な運動、適切な量やほどほどほど適当な言葉はない
個人差ある上に、計算めんどくさいし

2019/09/07(土) 18:23:50.86

やっと録画してたの見た
このスレですでに知ってたけど、ヴォルク・ハンのコスプレじゃないのは軽く凹んだ(´・ω・｀)

2019/09/07(土) 18:28:12.12

>>584
じっとしててもカロリー消費はあるよ

2019/09/07(土) 18:28:41.88

脂質抑える事だけを考えるなら鶏むね食っとけば余裕だぞ
たんぱく質もバッチリ

2019/09/07(土) 18:29:06.39

>>587
基礎代謝がどうしたんだ？

2019/09/07(土) 19:11:18.52

アマラン思っていたよりあがらないな
やはりOPで流行った作品だから
限界あるか

2019/09/07(土) 19:57:51.90

おいおまえらー（ひびき達ね）、普段から男、男、男狩じゃー、とか言うてるくせに連絡交換すらできんとかどんだけヘタレやねん
特にお前、アラサーのお前じゃお前、３０にしてその奥手っぷりはなんやねん、３０にして男とチューすらした事ないとかいいそうやな
だから３０で独身なんだよ、美人だしレイヤーだし教師だし、普段から男には言い寄られてるだろーが、なんじゃいその処女設定はーーーー！

過去にもイケメンがいたらいくぞ、とかほざいてた馬鹿いたけどこんなヘタレ女がいくって寝言は寝てから言え

2019/09/07(土) 20:04:03.31

>>591
ブーメラン刺さってるぞ

2019/09/07(土) 20:06:15.32

マッチョでもいいけど彼女持ちだった～言ってたけど、何で朱美以外待雄にいかないのか謎
マッチョが欠点にならんなら性格まで爽やかイケメンの完璧超人じゃんね

2019/09/07(土) 20:07:30.85

リステ、まぞくは最後まで見れたのに　　
ダンベルは見てる人が多いから1話のOPの途中で一般の自分は弾かれた

2019/09/07(土) 20:07:53.61

マッチョは欠点になってるぞ
トレーナーとしては慣れただけで

2019/09/07(土) 20:09:13.31

>>593
どこでも脱ぐのが嫌なんじゃね？

2019/09/07(土) 20:17:19.54

そもそも欲望に忠実な朱美以外はオクテだからな

2019/09/07(土) 20:23:31.33

>>517
自分は缶コーヒーほとんど飲まなくなった
セ○ンのカフェラテとかコンビニのレベルじゃないと思う

2019/09/07(土) 20:34:05.87

ゴリマッチョは嫌なんだろ

2019/09/07(土) 20:37:23.41

カップ麺食わなくなったわ

2019/09/07(土) 20:43:45.78

【Netflix】ケンガンアシュラ/Kengan Ashura
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/netflix/1567853300/

2019/09/07(土) 20:45:23.74

>>598
缶のコーヒーは酸化しまくる
リアルコーヒーが保管できんから
成分抽出で編み出したマジック
その後技術が進歩して本物のコーヒーを
詰められるようになったので詰めて出したら
｢味が変わった｣
｢こんなんコーヒーちゃう｣
とクレームの嵐をくらい慌ててもどした

かくして缶コーヒーのメイン軸は
酸味ぶっこぬいたフレーバー仕様を維持しましたとさ

2019/09/07(土) 20:46:41.57

この番組で動的ストレッチじゃないとダメと教わったすぐ後に
今期の別作品で間違ったウオーミングアップ教えてた時はワロタ

2019/09/07(土) 20:47:21.47

コンビニのメーカーで作るコーヒーはマジヤバレベルになってるからな
今のところはセブンが頭、それにLOWSONが続く
そしてファミマ、お前はもうちょい頑張れ

2019/09/07(土) 20:48:11.48

これってマッチョは免疫弱いから風邪ひきやすいとか、
ボディビルの筋肉は見せるためで筋力はないとかの俗説に触れる話はあるの？

2019/09/07(土) 20:49:53.60

あと、北海道のセイコーマートは逆だわ
店頭のメーカーは不味い、だが缶コーヒーは美味いという謎仕様

2019/09/07(土) 20:50:49.34

>>289
鳥取県デザートランド＝TDL

2019/09/07(土) 20:53:33.51

>>605
低体脂肪が免疫チョロいのはビルダーに限らないので言及する事でもないね

2019/09/07(土) 20:54:45.55

マッチョは脂肪少ないから寒さに弱いのは、ありそう

2019/09/07(土) 20:55:16.90

>>605
筋肉痛のケアに回るから免疫落ちるのはガチ
グルタミン飲んで

筋力無いとかは300引いてから言ってくれる？で終わり

2019/09/07(土) 20:57:50.10

>>586
まーヴォルク・ハンも直接には知らんので……

https://i.imgur.com/n7KYfdW.jpg
これはこれで

2019/09/07(土) 20:58:31.61

ボクサーも減量中はやばいんだな

2019/09/07(土) 21:00:25.34

ボディビルダーはボディビル競技で良い成績を出すのが目的だから
急に何かのスポーツをやらせても上手くいかないよ
野球ならイチローの方が上手いし、重量挙げはゴールドメダリストの方が上手い

2019/09/07(土) 21:11:49.64

どうしても言わせて欲しい
ダンベルの街雄とエルフさんは痩せられないの直江が一か月交代で
それぞれのトレーニングする話が見たい
一カ月後、街雄側はゴリゴリの筋肉ダルマになってて
直江側は太っているというオチで
誰かそんな同人出してくれ…
くっ、画力さえあれば俺が…

2019/09/07(土) 21:12:23.55

体操の内村も体育の単位落としそうになったくらい、バレー等がダメだったつうしな

2019/09/07(土) 21:13:05.10

ガオラン・ウォンサワットって、ケンガンアシュラのキャラか
知らなかったわ

でもムエタイからボクシングに転向して喧嘩勝負って
普通ムエタイのが強くない？
あ　ムエタイは戦う前に踊らないといけないから実戦向きじゃないとかか

2019/09/07(土) 21:14:25.74

反動使わないでつけた筋肉から
競技にあわせた慣らし運転が必要でね

さいしょから反動バリバリ使うロシアントレーニングもいいってね
ケトルベルも再評価
少なくとも昭和12年には日本にあったらしいが

2019/09/07(土) 21:18:34.46

>>615
同じく体操の白井は体脂肪率低すぎて泳げず、水泳の単位を落としそうになった

2019/09/07(土) 21:19:39.86

>>592
なにいってんだウンコチビ

2019/09/07(土) 21:23:52.13

>>592
591は当然リアルの女は諦めてるだろ