そういや、ケトジェニックダイエットなるものも最近流行ってるやん？
あれは炭水化物抑える代わりに脂質食っていいらしいんやけど
ホンマなんかな？
ビルダー達は減量で絶対、高脂質は避けるやん？
もうわけわからんくなってくるわｗ