ダンベル何キロ持てる？ 29kg

[0320 風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 9909-km/J) 2019/08/31(土) 16:59:03.81 ID:E2xUMimg0]

タンパク質ってどうやって取ればええねん
プロテインなのか？