摂取量を減らさなきゃ痩せる事なんて無理だから、体重、脂肪率は現状維持しつつ体力UPしてる状態なんだろうな。

1年半ジム通い(週1回)続けてる俺の経験談。
この4日間コミケ行って実感してるわ。(西東の移動頻度を加味したとしても)
去年と比べて疲れの残りが全然違う。